吃菊花的禁忌包括避免与刺激性食物同食、脾胃虚寒慎食、过敏者禁食等。
1、避免与刺激性食物同食
菊花本身有一定刺激性,应避免与生姜、大蒜等刺激性食物一起食用,防止引起胃肠道不适。
2、脾胃虚寒慎食
菊花性微寒,脾胃虚寒患者应谨慎食用,防止进一步加重病情。
3、过敏者禁食
存在菊花过敏史的群体应避免食用,防止引起过敏反应。
吃菊花的副作用主要是胃肠道不适、脾胃虚弱、营养失调。
1、胃肠道不适
菊花味辛、甘、苦,短时间内大量摄入会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状。
2、脾胃虚弱
菊花性质偏寒,长期食用会损耗脾胃阳气,可能会造成脾胃功能虚弱。
3、营养失调
菊花的营养成分不全面,长期食用易引起营养失调。