咽喉红肿长时间不好可能由感染、过敏、自身免疫性疾病、结构性问题、环境因素或其他因素引起，需就医进行详细检查和诊断，根据具体情况制定治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和环境也有助于缓解症状。
咽喉红肿长时间不好可能是由多种原因引起的，需要进行详细的诊断和治疗。以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：细菌或病毒感染可能导致咽喉红肿，如扁桃体炎、咽炎等。如果感染没有得到适当的治疗，红肿可能会持续很长时间。在这种情况下，需要使用抗生素或抗病毒药物来治疗感染。
2.过敏：过敏反应也可能导致咽喉红肿。如果您对某些食物、花粉、灰尘等过敏，可能会出现这种症状。治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗过敏药物等。
3.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，也可能导致咽喉红肿。这些疾病需要特定的治疗方法，通常包括免疫抑制剂或激素治疗。
4.结构性问题：咽喉部的结构性问题，如扁桃体肥大、腺样体增生等，也可能导致长期的咽喉红肿。在这种情况下，可能需要手术治疗来解决问题。
5.环境因素：长期暴露在干燥、污染或刺激性的环境中，也可能导致咽喉红肿。改善环境条件，如保持空气湿润、避免吸烟等，可能有助于缓解症状。
6.其他因素：压力、焦虑、睡眠不足等因素也可能影响免疫系统，导致咽喉红肿持续时间较长。
如果您的咽喉红肿长时间不好，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。同时，您可以采取以下措施来缓解症状：
1.保持良好的口腔卫生，勤漱口。
2.避免食用辛辣、刺激性食物和饮料。
3.多喝水，保持喉咙湿润。
4.注意休息，避免过度劳累。
5.避免吸烟和暴露在二手烟环境中。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，治疗方法可能会有所不同。在这些情况下，更需要及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
总之，咽喉红肿长时间不好需要引起重视，及时就医并采取适当的治疗措施是关键。同时，注意保持良好的生活习惯和环境，有助于缓解症状和促进康复。
