小孩中度贫血，可通过食物（如动物肝脏、蛋黄等）、药物（如铁剂）补充铁元素，同时注意饮食调整。具体应根据贫血类型，在医生指导下进行治疗。
小孩中度贫血，家长可能会非常担心。贫血是一种常见的疾病，如果不及时治疗，可能会影响小孩的生长发育和身体健康。那么，小孩中度贫血怎么补呢？
首先，我们需要了解一下小孩中度贫血的原因。贫血的原因有很多，常见的有缺铁、营养不良、地中海贫血等。如果小孩是缺铁性贫血，我们可以通过以下方法来补充铁元素：
1.食物补充：可以让小孩多吃一些富含铁元素的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄、豆类、黑木耳、红枣等。
2.药物补充：如果小孩缺铁比较严重，我们可以在医生的指导下给小孩服用一些铁剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。
其次，如果小孩是营养不良引起的贫血，我们需要调整小孩的饮食结构，让小孩多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜、水果等。
最后，如果小孩是地中海贫血，我们需要在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，在给小孩补充铁元素时，我们需要注意以下几点：
1.不要同时服用钙剂和铁剂，以免影响铁的吸收。
2.不要让小孩喝浓茶和咖啡，以免影响铁的吸收。
3.服用铁剂时，可能会出现胃肠道不适的症状，如恶心、呕吐、腹泻等，如果症状比较严重，我们需要及时咨询医生。
总之，小孩中度贫血需要及时治疗，我们可以通过食物补充、药物补充等方法来补充铁元素。同时，我们需要注意调整小孩的饮食结构，让小孩多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。如果小孩是地中海贫血，我们需要在医生的指导下进行治疗。
