牙疼时可采取冷敷、用药、盐水漱口、避免刺激、保持口腔清洁等方法缓解，若疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医。
当出现长大牙疼时，可以采取以下方法来缓解疼痛：
1.局部冷敷：使用冰袋或冷毛巾敷在牙疼部位的脸颊上，每次约15-20分钟，可暂时缓解牙疼。
2.使用药物：在医生的指导下，口服止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时，可使用一些口腔局部药物，如含有利多卡因的口腔贴片或喷雾剂，以减轻疼痛。
3.盐水漱口：用温盐水漱口，有助于减轻口腔炎症和缓解牙疼。将半小勺盐溶解在一杯温水中，搅拌均匀后漱口。
4.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、生硬的食物，以免刺激牙齿和牙龈，加重疼痛。
5.口腔清洁：保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙，并用牙线、漱口水等辅助清洁，预防口腔感染。
6.就医治疗：如果牙疼持续不缓解或伴有其他症状，如牙龈肿胀、面部肿胀、发热等，应及时就医。医生可能会进行口腔检查，确定病因，并采取相应的治疗措施，如根管治疗、拔牙等。
需要注意的是，以上方法只能暂时缓解牙疼，不能根治病因。对于长期或严重的牙疼，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。此外，孕妇、儿童、老年人等特殊人群在使用药物时应格外谨慎，最好在医生的指导下进行。同时，定期进行口腔检查和清洁，保持良好的口腔卫生习惯，有助于预防牙疼的发生。
