颈椎病常用的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动治疗、手术治疗等。
1.休息
避免长时间低头、仰头或保持一个姿势不动,尤其是长时间使用电脑、手机等。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、按摩、牵引等,可以缓解肌肉紧张,改善血液循环。
3.药物治疗
在医生的指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物,能够起到止痛的作用。
4.运动治疗
进行颈部的伸展、旋转等运动,增强颈部肌肉的力量和灵活性。
5.手术治疗
如果颈椎病问题严重,可采取手术治疗,前路手术是通过前路椎间盘切除、植骨融合等方法,直接解除神经受压;后路手术是通过后路椎板减压、内固定等方法,扩大椎管容积,缓解神经受压。