下颚关节炎的治疗方法主要包括休息与保护、物理治疗、药物治疗、咬合调整、康复训练、手术治疗、心理支持等。
1.休息与保护
避免过度使用下颚关节，如长时间咀嚼硬物、过度张口等。让关节得到充分的休息，有助于减轻炎症和疼痛。在疼痛发作期间，尽量选择软烂易消化的食物，减少咀嚼动作。
2.物理治疗
可采用热敷、冷敷、超声波、激光等物理疗法。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷可减轻肿胀和疼痛。物理治疗有助于改善关节功能，促进恢复。
3.药物治疗
根据疼痛和炎症程度，可使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症，如布洛芬。也可在关节腔内注射药物，如皮质类固醇，以快速减轻炎症反应，但需注意注射的适应证和频率。
4.咬合调整
如果存在咬合不正等问题，需要进行咬合调整，如佩戴咬合板等。通过纠正咬合关系，可减轻关节的负担，有利于关节炎的治疗。
5.康复训练
进行下颚关节的适度运动和康复训练，如张口练习、侧方运动等。但要注意循序渐进，避免过度运动导致损伤加重。同时，要注意保持正确的姿势，避免长时间低头等不良姿势。
6.手术治疗
在极少数严重病例中，经保守治疗无效时，可能需要考虑手术治疗，如关节镜手术、关节成形术等。手术可改善关节结构和功能，但具有一定风险和术后恢复要求。
7.心理支持
下颚关节炎可能会对患者的日常生活和心理产生影响，给予患者心理支持和鼓励，帮助其保持良好的心态，积极配合治疗，也是很重要的。
下颚关节炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况，采取个体化的治疗方案。患者应及时就医，在医生的指导下进行治疗，并注意日常生活中的保养和预防措施，以提高治疗效果和预防复发。同时，要定期复查，以便根据病情变化及时调整治疗方案。
