类风湿关节炎的护理措施主要包括饮食护理、生活起居护理、心理护理、关节护理、病情监测等。
1.饮食护理
保持营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、豆类及新鲜蔬果。同时,要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以防加重关节炎症。
2.生活起居护理
居住环境应保持干燥、温暖、向阳,避免潮湿寒冷。床铺要平整,经常更换床单被罩,防止皮肤感染。日常活动中,要避免长时间站立或久坐,定时改变姿势。
3.心理护理
给予患者充分的心理支持,鼓励其积极面对疾病,保持乐观心态,有助于提高机体免疫力,对疾病的控制有积极意义。
4.关节护理
患者需注意关节保暖,避免寒冷刺激加重疼痛。在疼痛和肿胀缓解期,可进行适度的关节功能锻炼,如关节屈伸活动,但要避免过度劳累和剧烈运动。
5.病情监测
定期复诊,监测血沉、C-反应蛋白、类风湿因子等指标,以评估病情活动度。同时,注意观察关节疼痛、肿胀等症状的变化,如果症状加重应及时就医。