5岁儿童牙龈肿痛可以采取保持口腔清洁、饮食调整、多喝水、局部冷敷、使用药物等方法缓解。
1.保持口腔清洁
使用软毛牙刷轻柔地刷牙,饭后漱口,以去除口腔中的食物残渣和细菌。
2.饮食调整
避免给孩子食用辛辣、酸性、粘性或过热的食物,如辣椒、柠檬、年糕、火锅等,以免加重疼痛。建议选择柔软、易消化的食物,如米粥、面条、鸡肉等。
3.多喝水
保持孩子充足的水分摄入,有助于缓解口腔炎症和疼痛。
4.局部冷敷
用冷毛巾或冰袋轻轻敷在孩子的牙龈上,每次15-20分钟,每天数次,可缓解肿痛。
5.使用药物
如果疼痛严重,可以在医生的指导下使用儿童专用的口腔止痛药,如布洛芬混悬液。
如果牙龈肿痛持续不缓解或伴有其他症状,如发热、口腔溃疡等,应及时就医。医生可能会进行口腔检查,确定病因,并给予相应的治疗,如局部冲洗、上药等。