不同种类的茶具备不同的益处,女性可依据自身的体质来挑选适宜的茶。像玫瑰花茶、菊花茶、蒲公英茶、桑叶茶、红豆薏仁茶等,对女生来说通常都是比较好的选择。
1.玫瑰花茶
玫瑰花茶能够在一定程度上起到理气养血的作用,拥有行气解郁、和血止痛的功效,可辅助女性气血得以改善,进而肌肤也会自然而然地变得红润且光滑。
2.菊花茶
菊花味道苦、性质寒,具有散风清热、清肝明目的功效。菊花茶有着浓郁的香气,女性适量喝能够起到提神醒脑的作用。
3.蒲公英茶
蒲公英作为一种中药,具有消痈散结的功效,对于存在乳腺结节增生的女性来说,能够起到一定的辅助作用。
4.桑叶茶
桑叶归肝经,有平肝的作用,比较适合处于更年期且容易发怒、烦躁、多汗的女性。
5.红豆薏仁茶
红豆薏仁茶中的红豆具有健脾养胃、下利水肿的作用,薏仁有健脾、利水、渗湿的作用,二者搭配在一起代茶饮,比较适合脾虚湿盛型肥胖的女性。