头很痛感觉要炸一般是因为疲劳过度、情绪波动、偏头痛、脑膜炎、蛛网膜下腔出血等因素导致的，需要针对具体的原因进行处理，包括休息、调整情绪、热敷按摩、药物治疗、手术治疗等。
1.疲劳过度
过度疲劳或长时间紧张工作可能导致头疼欲裂的感觉。此时需要注意休息和放松，同时进行头部按摩、热敷等，有助于缓解不适。
2.情绪波动
强烈的情绪波动或压力可能导致头疼像要炸开一样。此时应注意调整情绪，可以通过听音乐、进行深呼吸、向他人倾诉等方式来缓解情绪压力。
3.偏头痛
偏头痛是一种常见的头痛类型，可能由情绪波动、压力过大、睡眠不足、饮食不规律等多种因素诱发，常表现为搏动样疼痛，症状较重或患者对疼痛比较敏感时，可能会出现自述头痛欲裂、感觉要爆炸的情况。患者需要注意保持情绪稳定、减轻压力、保证充足的睡眠，同时可以在医生指导下口服布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等止痛药物来缓解剧烈头痛。此外，针灸、按摩、理疗等也有助于缓解头痛症状。
4.脑膜炎
脑膜炎是中枢系统感染导致的疾病，通常由细菌、病毒等病原体感染引起。当中枢系统感染导致颅内压升高时，可能会出现头痛剧烈、像要裂开爆炸的感觉。患者可以在医生指导下使用头孢曲松、头孢噻肟、阿莫系列等抗生素进行抗感染治疗。同时，遵医嘱使用甘露醇、呋塞米、人血白蛋白等脱水剂来降低颅内压，缓解头痛症状。
5.蛛网膜下腔出血
蛛网膜下腔出血通常由动脉瘤破裂引起，会导致患者剧烈头痛，通常呈爆炸样疼痛，常伴有血压增高、恶心、呕吐及肢体麻木无力等症状。患者可以遵医嘱使用缬沙坦、氯沙坦钾、卡托普利等药物降低血压。对于出血量较大的患者，可能需要通过手术清除血肿，防治脑积水。治疗期间注意密切监测病情变化，及时调整治疗方案。
当出现剧烈头痛时，应及时就医进行治疗，以免延误病情。平时注意保证充足睡眠，避免熬夜，饮食上减少咖啡因、酒精及刺激性食物的摄入，多喝水保持身体水分平衡。此外，适度进行散步、瑜伽等运动，有助于缓解压力，预防头痛。
