食物一般不能够起到治疗疾病的作用,咽炎患者可以适量吃蜂蜜柠檬茶、雪梨炖冰糖、胖大海茶、薄荷粥、百合绿豆汤等食物缓解。
1、蜂蜜柠檬茶
蜂蜜具有润肺止咳的功效,柠檬富含维生素C,对缓解喉咙疼痛有一定帮助。将柠檬切片,加入蜂蜜和温水冲泡即可。
2、雪梨炖冰糖
雪梨具有润肺清热的作用,冰糖也有润肺止咳的功效。将雪梨去皮去核,切成小块,加入冰糖和适量水炖煮,煮至雪梨软烂即可。
3、胖大海茶
胖大海具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效,对喉咙疼痛、声音嘶哑等症状有一定的缓解作用。将胖大海洗净,加入沸水冲泡,闷泡15分钟左右即可饮用。
4、薄荷粥
薄荷具有疏散风热、清利咽喉的功效。将薄荷洗净,加入粳米煮粥,煮至粥熟后加入薄荷即可。
5、百合绿豆汤
百合具有润肺止咳、清心安神的功效,绿豆具有清热解毒的功效。将百合、绿豆洗净,加入适量水炖煮,煮至绿豆软烂即可。
需要注意的是,食物并不能替代药物治疗。如果慢性咽炎症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,在日常生活中,还应注意保持口腔卫生,避免过度用嗓,避免吸烟和饮酒等。