婴儿能适量吃中链甘油三酯。中链甘油三酯是一种脂肪酸，主要存在于母乳和某些特殊配方奶粉中，其消化吸收速度较快，且不易转化为有害的脂肪酸，婴儿能适量吃中链甘油三酯可以提供能量并促进生长发育。
婴儿在成长过程中，需要充足的营养来支持身体的发育和器官功能，母乳是婴儿最理想的营养来源，其中含有丰富的中链甘油三酯。对于无法母乳喂养的婴儿，配方奶粉成为主要的营养来源。在选择奶粉时，家长应根据婴儿的具体情况和医生建议选择合适的配方，以确保婴儿获得足够的营养。而在选择含有中链甘油三酯的奶粉时，家长应仔细查看产品说明和成分表，确保产品符合婴儿的营养需求和年龄阶段。
此外，还应选择信誉良好的品牌和制造商，以确保产品质量。如果需要补充DHA或其他含有中链甘油三酯的保健品，家长应避免给婴儿空腹服用，因为空腹会刺激婴儿的胃黏膜，而且效果也不好。最好在吃奶时或吃完饭后服用，这样胃酸可以帮助脂肪酸更好地消化吸收。
需要注意的是，虽然中链甘油三酯对婴儿有益，但家长也不应过度依赖其来提供营养，婴儿的营养需求是多方面的，应均衡摄入各种营养素，如维生素、蛋白质、微量元素等。在给婴儿补充中链甘油三酯前，也可以咨询医生的意见，从而可以根据婴儿的身体状况和营养需求，得到更具体的建议和指导。
