产后掉头发严重可能是因为激素水平变化、营养不良、精神紧张、清洁护理不当等因素导致的，可以采取改善饮食、头皮按摩、药物治疗、心理调适、注意清洁等措施改善。
一.原因
1.激素水平变化分娩后，女性体内的雌激素水平会骤然下降，而泌乳素含量会升高，这会导致头发进入休止期并自然脱落。
2.营养不良分娩后，如果新妈妈未能及时补充营养，可能会导致体内钙铁锌、蛋白质等营养成分流失，影响头发的生长。
3.精神紧张生产后，新妈妈可能面临照顾新生儿的压力，导致精神紧张和焦虑，这也会影响头发的生长。
4.清洁护理不当如果产后不洗头，可能会导致头皮堆积较多的油脂和灰尘，影响毛囊呼吸，导致脱发。
二.治疗方法
1.改善饮食产后女性应多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、紫菜、黑木耳、乌鸡、鲫鱼以及黑芝麻、黑豆等，以补充身体所需的营养元素。
2.头皮按摩通过按摩头皮，可以改善头皮血液循环，促进毛发生长。平时可以增加用梳子梳头的次数，加快头部毛囊的代谢。
3.药物治疗如果产后掉发严重，且通过改善饮食和按摩没有明显效果，可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、六味地黄丸、胱氨酸片等药物进行治疗。
4.心理调适新妈妈应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，可以通过与家人和朋友沟通或寻求专业心理疏导来缓解压力。
5.注意清洁产后应注意头皮的清洁护理，使用温和的洗护产品，避免烫发、染发等容易损伤头发的项目。
产后掉发严重是多因素作用的结果，需要综合调理和治疗。
