膝关节损伤康复疗法包括休息与制动、物理治疗、康复训练、药物治疗、手术治疗、中医治疗等。
1.休息与制动
在损伤初期，让膝关节得到充分休息，避免进一步损伤，可使用支具或石膏进行适当的制动。休息能减少炎症反应和疼痛，为损伤组织的修复创造条件。制动可以限制膝关节的活动范围，防止不当活动加重损伤。
2.物理治疗
可采用冷敷、热敷、电疗、超声波等方法。冷敷在损伤早期能收缩血管，减少出血和肿胀；热敷则有助于促进血液循环和组织恢复。电疗可缓解疼痛和促进肌肉功能恢复。超声波能改善局部血液循环和组织代谢。
3.康复训练
包括关节活动度训练、肌力训练等。通过逐步增加关节活动范围，可防止关节僵硬和粘连。肌力训练能增强膝关节周围肌肉力量，提高关节稳定性，有助于恢复正常功能。训练应循序渐进，避免过度训练导致再次损伤。
4.药物治疗
根据病情可使用非甾体类抗炎药等药物来缓解疼痛和炎症。药物能帮助减轻患者的不适，为康复创造更好的条件。
5.手术治疗
对于严重的膝关节损伤，如韧带断裂、半月板严重撕裂等，可能需要手术治疗。术后仍需配合康复治疗，以促进恢复和功能改善。
6.辅助器具
如拐杖、轮椅等，可帮助患者在康复期间保持平衡和减轻膝关节负担。正确使用辅助器具对康复过程很重要。
7.中医治疗
包括针灸、推拿等。中医治疗方法可以起到疏通经络、缓解疼痛、促进恢复的作用。
在康复过程中，要定期复查，评估康复效果，及时调整康复方案，确保康复顺利进行。
