膝盖髌骨上方疼的原因可能有髌股关节炎、髌骨软化症、半月板损伤、韧带损伤、滑膜炎等，也可能是其他原因，需就医检查确定病因，根据具体情况进行治疗。
膝盖髌骨上方疼的原因可能有多种，以下是一些常见的原因：
1.髌股关节炎：这是膝盖髌骨上方疼痛最常见的原因之一。髌股关节炎是由于髌股关节的软骨磨损和炎症引起的，常见于老年人、肥胖者或经常从事高强度运动的人。
2.髌骨软化症：髌骨软化症是指髌骨软骨的软化和变薄，导致髌骨在运动时不稳定，引起疼痛。
3.半月板损伤：半月板是膝关节内的软骨结构，损伤后可能会导致膝盖髌骨上方疼痛，同时可能伴有膝关节的肿胀和积液。
4.韧带损伤：膝关节的前后交叉韧带和内外侧副韧带损伤也可能引起膝盖髌骨上方的疼痛。
5.滑膜炎：滑膜炎是指滑膜组织的炎症，可导致膝关节肿胀和疼痛。
6.其他原因：其他可能导致膝盖髌骨上方疼痛的原因包括感染、肿瘤、髌骨脱位等。
如果出现膝盖髌骨上方疼痛，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因。医生可能会进行以下检查：
1.体格检查：医生会检查膝盖的外观、活动度、压痛等情况，以初步判断疼痛的来源。
2.影像学检查：X光、磁共振成像（MRI）等检查可以帮助医生了解膝关节的结构和组织情况，发现潜在的问题。
3.血液检查：医生可能会检查血液中的炎症指标，以排除感染等原因。
治疗方法根据疼痛的原因和严重程度而定。常见的治疗方法包括：
1.休息：减少膝关节的活动，尤其是剧烈运动，给关节足够的休息时间。
2.物理治疗：热敷、冷敷、按摩、电疗等物理治疗方法可以缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和炎症。
4.注射治疗：在严重的情况下，医生可能会进行关节内注射，如玻璃酸钠注射，以润滑和保护关节。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗，如半月板修复或置换、韧带重建等。
此外，对于长期疼痛的患者，医生可能会建议进行康复训练，以增强膝关节的稳定性和肌肉力量，预防疼痛的复发。
需要注意的是，每个人的情况都不同，治疗方案应根据具体情况制定。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息和保护膝关节，避免加重疼痛。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊。
同时，对于一些特殊人群，如老年人、肥胖者、运动员等，更容易出现膝盖髌骨上方疼痛的问题。这些人群在日常生活中应注意以下几点：
1.控制体重：过重会增加膝关节的负担，导致疼痛和损伤。
2.适度运动：选择适合自己身体状况的运动，避免过度运动或高强度的运动。
3.注意保暖：寒冷天气时注意膝关节的保暖，可佩戴护膝。
4.保持正确的姿势：避免长时间下蹲、盘腿坐等姿势，保持膝关节的正常伸展。
5.定期检查：定期进行膝关节的检查，及时发现和处理问题。
总之，膝盖髌骨上方疼可能是多种原因引起的，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，注意保护膝关节，预防疼痛的发生。
