流感的症状主要包括发热、咳嗽、喉咙疼痛、流鼻涕、头痛、肌肉疼痛、乏力等，治疗方法有接种流感疫苗、保持良好的个人卫生习惯、避免接触患者、增强免疫力、注意通风等。
一.流感的症状
1.发热体温升高至38℃以上，可伴有寒战。
2.咳嗽咳嗽是流感常见的症状之一，可能会持续数天。
3.喉咙疼痛患者可能会出现喉咙疼痛和红肿的症状。
4.流鼻涕鼻涕可能是清涕或黄涕。
5.头痛头痛也是较为常见的症状，可能会伴有头晕。
6.肌肉疼痛患者可出现肌肉疼痛和乏力的症状，可能会影响日常生活。
7.乏力感到极度疲倦和虚弱，可能会影响日常活动。
二.流感的预防方法
1.接种流感疫苗流感疫苗可以刺激人体免疫系统产生抗体，从而预防流感病毒的感染。建议老年人、儿童、孕妇、患有慢性疾病的人群以及医务人员等高危人群接种流感疫苗。
2.保持良好的个人卫生习惯保持良好的个人卫生习惯可以有效预防流感的传播。建议勤洗手，使用肥皂和水或酒精类洗手液洗手，避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾丢弃。
3.避免接触患者避免接触患有流感的患者，尤其是在流感流行期间。如果必须接触患者，应佩戴口罩，并保持良好的个人卫生习惯。
4.增强免疫力保持健康的生活方式可以增强免疫力，预防流感的感染，建议均衡饮食、适量运动、充足休息、避免过度疲劳。
5.注意通风保持室内空气流通，可以有效减少流感病毒的传播。建议经常开窗通风，尤其是在人员密集的场所。
