宝宝经常干呕有可能是受凉或者是上火引起的，但是也不能排除是将手指头伸到咽喉部引起的。有些宝宝出现贲门括约肌松弛、幽门狭窄、食道裂孔疝也会引起同样的症状，孩子暴饮暴食或者是消化不良也会出现干呕。宝宝干呕还有可能是呼吸道感染导致咽喉部刺激引起的，食管反流、周围空气刺激都有可能是引起干呕的症状。宝宝咽喉部反射比较敏感也会引起干呕，咽喉部出现炎症的时候也会导致同样的症状。
建议最好带宝宝去检查病因，如果是消化不良引起的，可以遵医嘱用促进胃肠消化的药物来治疗，比如妈咪爱或者是益生菌。对宝宝的腹部进行顺时针按摩，对于促进胃肠蠕动也是比较有利的，这时间要让宝宝少量多餐，最好吃清淡的食物，不能吃辛辣刺激的饮食。
这段时间还需要注意室内空气流通，环境比较干燥的时候，还需要用加湿器，平时可以多给宝宝吃新鲜的水果和蔬菜，还需要多饮水。如果是咽喉炎引起的，需要在医生的指导下用清咽利喉的药物来治疗，喝胖大海泡水或者是罗汉果泡水，对于缓解症状也是比较有效的。
不要让宝宝将手指放进嘴里面，可以用磨牙棒或者是假奶嘴给宝宝塞在嘴里面，宝宝吃手的时候要转移宝宝的注意力。如果是母乳喂养的母亲，饮食方面要吃油腻和辛辣的食物，宝宝吃饱的时候，要将宝宝竖着抱起来，避免宝宝平躺。给宝宝喂辅食的时候要避免喂的太饱，因为宝宝的消化系统还没有发育成熟，容易出现积食。
