血糖受损变好的征兆包括体力和精力、症状减轻或消失、体力和精力提升、体重稳定等。
1.血糖逐渐正常
首先,血糖监测值逐渐趋于正常范围。这意味着空腹血糖和餐后血糖的数值都在理想水平内波动,反映出身体对血糖的调节能力在改善。
2.症状减轻或消失
其次,口渴、多饮、多尿等症状减轻或消失。血糖受损时这些症状较为常见,当情况好转,身体不再处于高血糖状态,这些不适也会随之缓解。
3.体力和精力提升
再者,体力和精力有所提升。血糖异常会影响能量供应,当血糖得到有效控制,身体能更好地获取和利用能量,使人感觉更有活力,疲劳感减轻。
4.体重稳定
然后,体重可能逐渐稳定或恢复到正常范围。血糖受损与体重变化常有关联,变好时体重的异常波动会减少。