帮助缓解宝宝胃胀气的推拿手法:按摩腹部、推脾经、揉板门、摩腹、捏脊。
1.按摩腹部
让宝宝仰卧,用手掌在宝宝的腹部顺时针按摩,以促进肠胃蠕动,帮助排气。
2.推脾经
脾经位于宝宝拇指桡侧边缘,从指尖到指根成一条直线。用拇指从指尖向指根方向直推脾经200-300次。
3.揉板门
板门位于手掌大鱼际处。用拇指按揉板门200-300次。
4.摩腹
让宝宝仰卧,用手掌在宝宝的腹部做顺时针环形抚摸,按摩5分钟左右。
5.捏脊
让宝宝趴在床上,用双手拇指和食指、中指将宝宝脊柱两旁的皮肤轻轻捏起,从尾骨向上捏至大椎穴,连续捏3-5遍。
需要注意的是,在给宝宝进行推拿时,要保持双手清洁,并且动作轻柔,避免损伤宝宝的皮肤。如果宝宝的症状持续不缓解或者出现其他异常症状,建议及时就医。
此外,对于一些特殊人群,如早产儿、有先天性疾病的宝宝,在进行推拿前最好先咨询医生的意见。同时,在推拿过程中,要密切观察宝宝的反应,如果出现不适,应立即停止推拿。