经常尿路感染需要注意个人卫生、多喝水、避免憋尿、注意性行为卫生等。
1、注意个人卫生
保持尿道口清洁,勤换内裤,选择宽松透气的内裤材质。排便后从前向后擦拭肛门,以避免肠道细菌污染尿道口。
2、多喝水
多喝水有助于增加尿量,冲洗尿道,减少细菌在尿道内的停留时间,降低感染的风险。
3、避免憋尿
有尿意时应及时排尿,避免憋尿,以免尿液反流导致细菌感染。
4、注意性行为卫生
性生活前后应清洗外阴,避免多个性伴侣,以及使用避孕套等。
需要注意,如果医生开具了抗生素治疗,应按医嘱完成整个疗程,不要自行停药,以免导致耐药菌的产生。