膝关节疼可能由多种原因引起，包括损伤、关节炎、滑膜炎、髌骨软化症、其他原因等。处理方法有休息、冰敷或热敷、药物治疗、物理治疗等。
一.原因
1.损伤包括半月板损伤、韧带拉伤等。运动或意外事故可能造成半月板撕裂，引起疼痛、卡顿、弹响等症状。韧带损伤则会影响关节的稳定性，在活动时产生疼痛。
2.关节炎如骨关节炎、类风湿关节炎等。骨关节炎常因关节软骨的磨损和退变所致，多见于中老年人，过度使用关节、肥胖、创伤等都可能加速其发展。类风湿关节炎则是一种自身免疫性疾病，会导致关节滑膜炎症、肿胀和疼痛，可累及多个关节。
3.滑膜炎可由感染、创伤、自身免疫等因素引起。滑膜炎症会导致关节积液、肿胀和疼痛。
4.髌骨软化症髌骨软骨面因慢性损伤后出现肿胀、侵蚀、龟裂等，进而引起膝关节疼痛，尤其是在上下楼梯等活动时明显。
5.其他原因如膝关节周围的肌腱炎、滑囊炎，以及一些系统性疾病如痛风等也可能导致膝关节疼。
二.处理方法
1.休息减少关节的负重和活动，避免进一步损伤。
2.冰敷或热敷根据具体情况选择，有助于缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗患者可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、阿司匹林等非甾体类抗炎药，以缓解疼痛和炎症。
4.物理治疗包括热疗、电疗、康复训练等，可增强关节周围肌肉力量，改善关节功能。
患者在日常生活中要注意保护膝关节，避免过度负重和不当运动，控制体重以减轻关节负担。
