经常肛裂的患者应通过调整饮食、改善排便习惯、局部护理、药物治疗以及必要时手术治疗等综合手段来缓解症状、预防复发,并促进裂口愈合。
1.调整饮食
增加膳食纤维的摄入,如多吃水果、蔬菜、全谷类食物等,以促进肠道蠕动,软化大便,减少排便时对肛门的刺激。同时,保持充足的水分摄入,有助于软化大便,预防便秘。
2.改善排便习惯
养成定时排便的好习惯,避免长时间蹲坐或用力排便。排便时可使用坐便器,减轻肛门压力。此外,避免在排便时阅读、玩手机等分散注意力的行为,以免延长排便时间。
3.局部护理
便后可用温水或高锰酸钾溶液坐浴,以促进肛门周围血液循环,缓解疼痛和水肿。同时,保持肛门周围清洁干燥,减少细菌感染的风险。
4.药物治疗
在医生指导下,可使用盐酸利多卡因胶浆、红霉素软膏等药物来缓解疼痛、促进裂口愈合。对于便秘严重的患者,还可遵医嘱使用润肠通便药物如开塞露等。
5.手术治疗
对于保守治疗无效、肛裂反复发作的患者,可考虑手术治疗。手术方式包括肛门皮瓣技术、肛门内括约肌切断术等,具体需根据患者病情和医生建议来选择。