牙龈肿胀可能由口腔疾病或全身性疾病引起,可采取保持口腔卫生、调整饮食、控制菌斑、就医治疗、定期进行口腔检查等措施处理。
1.保持口腔卫生
使用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙,每天早晚各一次。使用牙线、牙缝刷等工具清洁牙缝。定期洗牙,清除牙结石和牙菌斑。
2.调整饮食
避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、火锅等,以免加重牙龈肿胀。多吃富含维生素C的水果和蔬菜,有助于促进牙龈健康。
3.控制菌斑
遵医嘱使用氯己定溶液漱口,可起到抗菌、抑菌作用,有助于减轻牙龈肿胀。
4.就医治疗
如果牙龈肿胀严重,或伴有牙龈出血、口臭、牙齿松动等症状,应及时就医。医生可能会进行口腔检查、血常规等检查,以确定病因,并制定相应的治疗方案。治疗方法包括洁治(洗牙)、刮治、根面平整等牙周治疗。
5.定期进行口腔检查
建议每半年至一年进行一次口腔检查,及时发现和治疗口腔疾病。