手指关节变粗一按还疼，可能与外伤、腱鞘炎、类风湿关节炎、骨关节炎等有关。以下是一些可能的原因和建议。
1.外伤
手指关节受到直接或间接的外力撞击、挤压或扭伤，可能导致关节囊、韧带或软骨损伤，引起肿胀和疼痛。在排除骨折后，24小时内可冷敷，24小时后可热敷，以缓解疼痛和肿胀。同时，可使用止痛药物（如布洛芬）。如果疼痛持续不缓解或加重，或出现手指活动受限，应及时就医，进行X光或其他检查，以确定损伤的程度和范围，并接受相应的治疗。
2.腱鞘炎
腱鞘是包裹在肌腱外面的鞘状结构，当手指频繁活动或过度使用时，腱鞘可能会出现炎症，导致腱鞘增厚、狭窄，进而压迫肌腱，引起疼痛和肿胀。常见的腱鞘炎部位包括拇指根部、手指根部等。治疗方法包括休息、制动、热敷、按摩、腱鞘内注射类固醇药物（如泼尼松龙）等。如果保守治疗无效，可能需要进行手术治疗。
3.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，可侵犯全身多个关节，包括手指关节。除了关节肿胀、疼痛外，还可能伴有晨僵、关节畸形等症状。类风湿关节炎的诊断需要结合临床症状、实验室检查（如血沉、C反应蛋白、类风湿因子等）和影像学检查（如X光、磁共振成像等）来确定。治疗方法包括药物治疗（如非甾体抗炎药、免疫抑制剂、生物制剂等）、物理治疗、康复训练等。早期诊断和治疗可以减轻症状，防止关节破坏和残疾。
4.骨关节炎
骨关节炎是一种退行性病变，与年龄增长、关节磨损、肥胖等因素有关。手指骨关节炎主要表现为手指关节疼痛、僵硬、肿胀，活动时可听到摩擦音。早期可通过休息、热敷、按摩、佩戴支具等方法缓解症状。晚期可能需要进行手术治疗，如关节置换术。
5.其他原因
手指关节变粗一按还疼还可能与感染、痛风、银屑病关节炎、系统性红斑狼疮等疾病有关。这些疾病除了关节症状外，还可能伴有其他系统的症状。
总之，手指关节变粗一按还疼可能是多种疾病的表现，需要结合具体情况进行分析和诊断。如果疼痛持续不缓解或加重，或出现其他异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，应注意保护手指关节，避免过度使用、受伤，保持正确的姿势和手部动作。对于长期从事手部劳动或需要频繁使用手指的人群，可定期进行手部伸展和放松运动，预防手部疾病的发生。
