怀孕37周多脐带绕颈两周时,孕妇需注意胎动,按时产检,如有异常及时就医,同时保持左侧卧位、饮食均衡、心情愉悦。
怀孕37周多脐带绕颈两周是一种常见的孕期并发症,如果没有其他异常情况,孕妇不需要太过担心,需要注意胎动情况,按时进行产前检查,必要时可遵医嘱治疗。具体建议如下:
1.注意胎动:孕妇应学会自数胎动,每天早、中、晚各数1个小时,3次胎动相加乘以4,即为12小时的胎动数。正常胎动每小时应不少于3~5次,如果12小时胎动数少于10次,或逐日下降超过50%而不能恢复,应考虑胎儿宫内缺氧,需要及时到医院就诊。
2.按时产检:在怀孕37周后,需要每周进行一次产前检查,以了解胎儿的发育情况、胎盘功能、羊水情况等。如果出现胎动异常、腹痛、阴道流血等异常情况,应及时就医。
3.其他注意事项:
孕妇应避免剧烈运动,如跑步、跳绳等,以免加重脐带绕颈的程度。
孕妇应保持左侧卧位,以增加子宫胎盘血流量。
孕妇应注意饮食均衡,多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
孕妇应保持心情愉悦,避免紧张、焦虑等不良情绪。
总之,怀孕37周多脐带绕颈两周时,孕妇应注意胎动情况,按时进行产前检查,必要时可遵医嘱治疗。同时,孕妇应保持良好的生活习惯和饮食习惯,保持心情愉悦,以确保胎儿的健康。