肾阴虚患者可以用枸杞、桑葚、首乌、女贞子、生地等泡水喝。
1.枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,对肾阴虚引起的视力减退、内障目昏、头晕目眩等症状有一定的缓解作用。
2.桑葚
桑葚具有滋阴补血、生津润肠的功效,适用于肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、须发早白、津伤口渴、内热消渴、血虚便秘等症状。
3.首乌
首乌具有补肝肾、益精血的功效,对精血亏虚、腰膝酸软、遗精带下、头晕耳鸣、须发早白等症状有一定的缓解作用。
4.女贞子
女贞子具有滋补肝肾、明目乌发的功效,对肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、腰膝酸软、须发早白、目暗不明等症状有一定的缓解作用。
5.生地
生地具有清热凉血、养阴生津的功效,适用于阴虚内热、骨蒸劳热、内热消渴、血热妄行引起的吐血、衄血、发斑发疹等症状。