维生素是我们人体维持正常机能必须的营养元素，如果缺乏维生素的话我们的身体就会出现各种各样的故障，比如缺乏维生素a会导致也忙这，缺乏维生素c会得上败血症等等。其...

　　维生素c是我们日常生活必需的一种维生素，它其实在很多蔬菜水果中都有。所以我们只要保证日常摄入足够的蔬菜水果，是可以满足人体对维C的需求的，不需要额外补充维生素...

本站收录了有关维生素B的作用有哪些 维生素b有什么功效的相关介绍内容，感兴趣的不放来看看吧。维生素B一般是指B族维生素,B族维生素的作用通常有改善血液循环、增强记忆力、...