劳动争议是指劳动关系双方当事人因执行劳动法律、法规和履行劳动合同而发生的纠纷，处理劳动争议的途径与方法主要包括以下几种：
1、协商和解：劳动者与用人单位在平等自愿的基础上，通过友好协商解决争议。
2、申请调解：当事人可以向本单位劳动争议调解委员会申请调解，也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
3、仲裁：劳动争议仲裁委员会是处理劳动争议的专门机构，当事人可以向其申请仲裁。
4、诉讼：当事人对仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
建议参考：
在处理劳动争议时，劳动者可以参考以下几点建议：
1、及时维权：发现劳动权益受到侵害时，应及时采取措施，避免超过时效。
2、保留证据：注意保留与劳动争议相关的证据，如劳动合同、工资条、考勤记录等。
3、了解法律：了解相关劳动法律法规，以便更好地维护自己的权益。
4、理性协商：在协商和解和调解过程中，要保持理性，避免采取过激行为。
相关法条：
《中华人民共和国劳动法》第七十七条规定：用人单位与劳动者发生劳动争议，当事人可以依法申请调解、仲裁、提起诉讼，也可以协商解决。
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第五条规定：发生劳动争议，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后不履行的，可以向调解组织申请调解；不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁；对仲裁裁决不服的，除本法另有规定的外，可以向人民法院提起诉讼。
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