瑜伽器材网络策划方案范文 第1篇

一.活动目的：

全民健身日是社区邻里增加沟通与交流，促进邻里和谐的极好时机，通过此次活动让“全民健身日”变成人们健身的推动日，吸引更多群众参与体育健身，推动全民健身活动的深入普及，在全社区形成崇尚健身、参与健身，追求健康文明生活方式的良好环境和氛围，为构建和谐社区发挥积极作用。

二.活动主题：

每天锻炼一小时，健康生活一辈子

三.活动时间:

20xx年8月8日

四.活动地点:

游泳池

五.活动对象及参与人数:

游泳池职工及家属，社区工作全体人员及社区居民。共计50人左右。

六.活动方式内容:

8月8日下午2:30由召集职工及居民，到游泳池集合，开展社区游泳比赛。

七.人员分工安排：

活动主持人：

场地布置：社区干部，协助

召集居民：，社区工作人员

奖品购买发放：社区工作人员

秩序维护：社区巡防队员3名

现场摄像：信息报送：

八.活动经费预算

800元(其中100元制作标语，一等奖奖励3名，奖品共150元，二等奖奖励5名，奖品共150元，三等奖奖励10名，奖品共200元，参与礼品40份，奖品共200元)

九.活动预期效果

通过举办“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”邻里联谊健身主题活动，引导人们科学锻炼身体，提高健身素养，增进邻居之间的情感沟通交流，促进社区和谐。

社区居委会

xx年7月23日

瑜伽器材网络策划方案范文 第2篇

一、活动背景：

时光荏苒，转眼大学时光已过去一大半，通过两年多的相处和了解，我们思政三班的同学们都已成为好朋友。然而大三经常忙于学业、科研或其他事情，在班里的集体活动较少，班级凝聚力下降，而且部分同学身体素质不太好。身体是革命的本钱，要保持健康的体魄才能提高各项工作的效率，做到事半功倍。

根据《^v^中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》的要求，第四十二条“深化教育领域综合改革”要做到“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”，我们作为当代大学生要提高自身身体素质，促进德智体美全面发展。加之近来对于“大学生体质测试与毕业证挂钩”的传言引起了许多大学生不满，所以我们加强身体锻炼，防患于未然。

二、活动目的：

该活动集娱乐与体育于一身，是一项丰富多彩的趣味活动，重在提高同学们的集体意识，提高班级凝聚力，一方面加强同学之间的交流和了解，另一方面提高同学们飞锻炼意识、缓解学习压力。

三、活动时间：

20xx年4月29日星期五12:30—15:00(待定)

四、活动地点：

西区篮球场

五、活动说明：

本次活动以团体形式参加，共分为四组，每组五人(自由组队报名，每队最好有一名男生)，采用竞赛形式，设前三名进行奖励，排名最后则有惩罚。除参赛队伍外，还设有裁判队伍，共五人，其中裁判长一名，另设两名摄影者。希望班里每位同学都积极参与进来，实在有推脱不了的事可以向活动负责人请假，并说明请假事由。

活动共分为五项，分别为夹玻珠、吹乒乓球、跳绳背诗、羽毛球比拼以及一分钟投篮，每队派出一个成员来代表本队参赛，最后计综合成绩。

六、活动流程：

1、准备活动 赛前报名：每位想参加比赛的同学自己组队报名，并选出队长，确定队名和口号，报给活动负责人，报名截止于活动前一晚23:00.其他同学可报名参与裁判队伍和摄像组。负责人在课后播放ppt进行动员，做好宣传活动。

2、活动进行时

项目一：夹波珠

材料准备：桌子、玻珠、装有水的盆、一次性筷子(2双)

比赛说明：每队派出代表，在限定时间1min中内在水中夹出玻珠，计算所夹出玻珠的数量，四队进行排名。赛前可练习5秒。裁判队伍中派出一人计时，一人计数，由计数人将比赛成绩填写在记录表上。

项目二：吹兵乓球

材料准备：一次性杯子(5个)、乒乓球(2个)、桌子

比赛说明：将装满水的杯子依次排列在桌子上，再把乒乓球放在第一个杯子里，每队派出代表，站在桌子前，用嘴巴将乒乓球从第一个杯子吹到第五个杯子里，若乒乓球被吹出杯子则应从头再来，由计时员统计任务完成所用时间。

项目三：跳绳背诗

材料准备：跳绳、写有赛题的便利贴

比赛说明：每队派出一个代表，共四人，分两组，先抽题，参赛人员先跳绳20个，先完成20个的同学取得答题的优先权，再由裁判念出上句，参赛人员一边跳绳一边答出下句，若答不上来，可求助队友;回答错误则机会让给另一名同学。两组分别比完后，优胜者再进行pk，决出冠亚军。

项目四：羽毛球比拼

材料准备：羽毛球拍两对、羽毛球两个

比赛说明：每队派出两名代表，进行双打比拼，采用十一分制，淘汰制，胜者再战，直至决出冠军，两名裁判计分。

项目五：一分钟投篮

材料准备：篮球一个

比赛说明：此项活动每队派出两名代表，一男一女，男生站在红色区外投篮，计一分钟内进球个数;女生则可站在红色区域投篮，同样计一分钟投篮个数。裁判员计进球数，并做好记录。

3、活动总结

有裁判组统计各队综合成绩，评出前三名，进行奖励，并发表获奖感言;最后一名全组要接受惩罚，没人下蹲15个，也要进行经验教训总结。

最后有意愿者可自愿报名参加aa制聚餐活动。

七、活动经费

购买便利贴、玻珠、一次性杯子、2个乒乓球、2个羽毛球、奖品(待定) 借桌子

八、活动组织

瑜伽器材网络策划方案范文 第3篇

一、活动主题

激情绽放，时代有爱

二、活动时间

x月x日—x月x日

三、活动内容

（一）情歌对唱真情表白。

x月x日x：00—x：00，在x楼健身房一侧开辟出专门区域，现场麦克于广播室相连，情侣可以通过情歌对唱或者真情表白的形式，对他（她）唱出或者说出心里话。并通过广播即时播放。同时为每对情侣准备了精美礼品。

（二）浪漫情人玫瑰芬芳。

x月x日正常营业时间内，顾客可到6楼促销服务台免费领取玫瑰鲜花一枝（限送x枝）。当日建身满x元，加送精美巧克力一盒。

四、费用支出

1、展板2块：xx元

2、门楣2块：xx元

3、平面广告：xx元

4、礼品（玫瑰花、巧克力）由xx负责

5、音响费用：xx元

6、其他杂项支出：xx元

合计：约xx元（玫瑰花及巧克力费用未计算在内）

五、提示

本档活动，VIP卡可以使用折扣功能。

瑜伽器材网络策划方案范文 第4篇

一、活动组委会

1、负责：董事会成员、总经办、企划部

2、成员：各部门负责人

二、活动时间

9月18日至9月30日

三、活动目的

借助中国的传统节日“中秋节”国人的第二个长假“国庆节”营造商场第二个销售高峰，以及针对长假后 的冷淡市场有的放矢，减缓及减小销售下降趋势。

四、活动主题

庆中秋，迎国庆，送大礼!

五、活动口号

六、场景布置

(一)、场外布置(美陈)

大门对联：万家团圆迎中秋，四海欢腾庆国庆，横联：欢度佳节;

外墙悬挂巨幅：宽：高=10*13M，宣传活动内容;

在门上方悬挂大红灯笼8个。

(二)、场内布置

1、分别在一、二、三、四楼电梯两端悬挂宣传指示牌。

2、在一楼大厅设立一个大月饼(由采购部洽谈);

3、在一楼入口处设立一座牌坊，在收银台后侧陈列月饼一条街，在月饼一条街上端悬挂吊牌，烘托月饼一条街气氛;

4、在各楼层主通道、电梯口、月饼堆头上端悬挂相应的宫廷灯笼;宫廷灯笼300个。

5、在各楼层主通道悬挂中秋、国庆节吊旗(各一面);吊旗1000张。

6、楼梯护栏以金黄色绒布围边，同时加强对电梯口布置。

7、中厅中央吊一个大型(2、5米宽)的灯笼，在大灯笼下方吊方块字样“中秋节快乐”，在从再加上其它的装饰物。

七、宣传策略

1、DM海报宣传(具体操作明细见附表);

2、电视媒体宣传：

A、宣传内容：月饼上市、团购、大宗购月饼以及相关活动内容;

B、时间：9月20日26日;

C、费用收取：

D、宣传形式：动画图片加文字。

3、场外巨幅、展板宣传;

4、场内播音宣传;

5、社区各人流密集处以小条幅宣传，内容：“购物广场祝全市人民中秋节快乐;中秋大宗购物热线：”

八、活动策略

瑜伽器材网络策划方案范文 第5篇

【活动目标】

通过此次中队集会让学生对中国的革命烈士和民族精神有进一步的了解，从而引发“新”“旧”家乡、祖国的变化思考，结合自己的身边实际，珍惜感恩现在身边来之不易的美好生活。

【活动重点】

着重以学生眼中“新”“旧”家乡的比较，通过诗朗诵、唱歌、故事剧等多种丰富的活动形式激发学生的爱国主义情感，引导学生珍惜感谢生活，感谢祖国的美好情感。

【活动准备】

学生排练诗歌，歌曲等节目

【活动时间】

【活动地点】

四(2)中队教室

【活动流程】

活动前播放《今天是你的生日》

(活动开始)

男：今天是你的生日，我的祖国;

女：今天是你的盛典，我的'祖国。

男：滔滔江河水，奔腾着浩浩中华魂，

女：巍巍昆仑山，耸立着凛凛赤子心。

男：金风送爽，万里河山披锦绣，

女：丹桂飘香，一轮明月寄深情。

男：今天，我们将在这里举行四(4)中队“祖国在我心中”主题班会。

女：现在我宣布，四(4)中队“讲英雄，爱祖国!”主题班会现在开始。

(一)看PPT，感受祖国家乡的变化

男：下面，让我们来看一看王老师找到的一些关于我们家乡常熟新旧变化的图片。(师用常熟老照片新照片的对比，用问答的形式让学生们感受到时代的变迁、生活的变化)

(二)同学讲革命故事《刘胡兰》

女：清晨，当太阳刚刚从东方升起的时候，伴着雄壮的国歌，在北京天安门广场，五星红旗冉冉升起。祖国大地上处处有您，高高飘扬的五星红旗。共和国的五星红旗为什么这样红?(全班齐答)烈士的献血染红了他。没有千百万革命先烈流血牺牲，就没有今天的新中国，没有千百万革命先烈流血牺牲，就没有今天幸福的生活。请欣赏故事表演《刘胡兰》。

(三)合唱《歌唱二小放牛郎》

男：他的脸上含着微笑，他的血染红了蓝的天。秋风吹遍了每个村庄，他把这动人的故事传扬。每一个村庄都含着眼泪,歌唱着——(全班齐说：二小放牛郎)

女：让我们一起用歌声来悼念这位革命小英雄——放牛郎王二小吧。

瑜伽器材网络策划方案范文 第6篇

一、指导思想

为迎接学校校园文化艺术节，庆祝元旦，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工的业余生活，增强教职工体质，培养学校教职工团队意识和合作交流能力，我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目，望各级部全体教职工积极参加，踊跃报名。

二、活动主题

冬季健身，全员参与

三、人员分工

1.领导小组：

组长：付作文

副组长：申延龙 李兆明 丁兆年

2.领队：秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌

3.裁判：主裁判具体安排由体育组负责，副裁判分别由四个级部各安排一人。

四、举办地点：

虎山中学篮球场

五、参加对象：

虎山中学全体教职工，以级部为单位（科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部）

六、举办时间：

12月中旬具体时间里（具体时间另行通知）

七、比赛方式：

以级部为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。

八、比赛项目：

1．跳绳接力：

每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每个人一分钟的跳绳，比赛结束后以十人跳绳数总和决定名次。

2．转呼啦圈吹气球：

每个级部各派五人参加，男女不限。每个人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每个人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

3.圈内垫排球：

每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每个人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。比赛结束后以十人的总数决定名次。

4．合作运球接力：

每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

5.袋鼠跳接力：

每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每个人分别把球夹在两小腿中间（上不能过膝，下不能低于脚踝），往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

6.集体跳长绳：

两种比赛方式：一种是每个级部各派十人，男女教师各五人，两人摇绳，八人跳绳，碰到障碍停下结束，以所跳数目决定名次计分；一种是每个级部各派十人，男女不限，两人摇绳，八人钻绳，每次在绳内跳的人数不少于三人，钻出的人至少在绳内跳一下，跳绳时间3或5分钟，以钻出的人数多少决定名次。

九、报名截止日期：

请各级部在12月9日前将报名表上交工会办公室。

十、说明：

1.各项比赛具体事宜最后由组委会决定通知，由体育组具体执行安排，希望全体教师在工作之余能积极参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。

2.比赛未尽事宜将另行通知。

瑜伽器材网络策划方案范文 第7篇

一、比赛时间：

二、比赛地点：

三、运动员资格：

各年级组身体健康的教师，均可报名参赛。

四、比赛项目

集体类：

1. 两人四足往返接力：每队6人，男女不限

2. 欢乐大锻炼：每队4人，男女不限

个人类：

1.定点投篮（各年级组2名）

2、3分钟拍毽子（各年级组2名）

3、“欢乐保龄球”（各年级组2名）

五、比赛规则：

（一）两人四足往返接力（每队6人，男女不限）

1、场地设置：篮球场

2、比赛器材：两人四足木板器材、由体育组提供。

3、运动员2人1组两脚各踩一块板，站在起点线后，当听到裁判员发令后，运动员开始两人四足的往返接力比赛，如脚脱离板面必须穿戴完毕才可继续出发，用时最短者获胜。

（二）欢乐大锻炼：（每队4人，男女不限）

1、场地设置：篮球场。

2、比赛器材：海绵垫、海绵球、板羽球板、短绳，由体育组提供。

3、当裁判员发令后，第一名老师仰卧起坐5个（由一名教师按压腿部），完成以后，第二、三名教师一起合作双人跳绳，完成5个以后，第四名教师进行板运海绵球，完成3个，如中间某一个环节在完成的过程中出现中断，那该组必须从头开始进行，用时最短的运动队获胜。

（三）定点投篮

（1） 场地设置：采用标准篮球场和篮球架。男女运动员按照5个

不同设置点，进行定点投篮的比赛，每个点投篮2次。

（2） 比赛器材：比赛用球由体育组提供。

（3） 计分规定：定点投篮，投进得1分。计各教师得分之和为总成绩。

（四）拍毽子比赛规则

单人计时比赛

时间为3分钟，在规定的区域内进行比赛，不可换手，毽子脚每次均应着板一次，不可颠毽，中途失误可继续比赛，以累计成绩为比赛成绩。

（五）欢乐保龄球

（1） 场地设置：篮球场

（2） 比赛器材：器材由体育组提供。

（3） 计分规定：每位运动员共有3次出手机会，3次击倒的总个数累计为总成绩。

六、竞赛办法：

1、所有项目比赛不设预赛，全部为决赛。

2、接力为计时项目，成绩计取到百分之一秒。如果成绩相同，名次并列。

瑜伽器材网络策划方案范文 第8篇

社区为丰富居民的文体娱乐活动，着力营造新春佳节喜庆、祥和的节日气氛，增强居民团结向上、健康、科学的生活方式，关心居民的文化物质生活。在元宵节来临之际，社区统筹规划、精心组织、开展“浓浓邻里情、佳节庆元宵”趣味游园活动。现将元宵节趣味活动安排如下：

一、时间：20xx年2月14日16时

二、地点：zz10号院

三、参加人员：空巢、低保老人、残疾人、社区群众

四、活动程序

1、介绍领导、来宾

2、书记元宵节致辞

3、领导讲话

4、包元宵、敬老人

五、人员安排

z：全面协调、接待领导或媒体

z：主持、物质准备、

z：照相、布置会场

z：节目策划、主持

z：音控、后勤保障、活动兑奖

z：通知、接待老人、活动兑奖

z：**等社区各院落楼栋长

安保：***

六、物质准备

1、炉子、锅等社区现成的;

2、一次性餐具：(200个、筷子若干，由**购)

3、苹果若干(糖果、瓜子若干，***)

4、元宵(社区现成的)

5、主持人服装：**的自备，社区其他成员的服装要去租;

6、桌椅(长桌*张，社区楼上的，橙子若干、不够到其他社区借*张，须在12号前完成)

7、座牌

七、主持人：**

主持词：

aa：各位领导、各位来宾，

bb：各位爷爷奶奶大妈大叔们、小朋友们、街坊邻居们

合：元宵节快乐!

bb：今天到会的领导有：

aa：到会的来宾有：

bb：请街道党工委书记、(主任)讲话

aa：请zz社区书记、主任刘雨潮讲话

bb：许多社区老人的儿女因为工作等原因，不能回家和父母过元宵，使老人们倍感孤单;

aa：各位爷爷奶奶们，社区的`工作人员就是你们的儿女，在这样一个合家团圆的日子里，让我们陪你们一起过元宵。

bb：请我们社区成员为我们的老人们献上深深的祝福，上元宵。

最后由社区刘主任宣布元宵节趣味活动开始。

八、元宵节趣味活动具体规则及负责人员

1、吹蜡烛

活动道具：蜡烛3根

活动细则：以1米的距离，吹灭2根获奖。

负责人：***

2、猜谜语

活动道具：彩色打印纸若干张、绳子一根

活动细则：谜语写到彩色纸片上并悬挂于绳上，能解答者取下谜语到解密者处揭晓答案，对则领奖。

负责人：***

3、夹弹子

活动道具：弹子60颗、塑料筷子2双、盆子2个、碗2个

活动细则：将弹子从盆中夹入碗中，1分钟内夹10颗到碗里获奖。

负责人：**

4、摸福字

活动道具：黑板一个，福字一张、眼罩一副

活动细则：将黑板立在2米开外处，参与者由起始线处用眼罩蒙眼，走向“福”字，摸到着为完成。

负责人：**

5、投篮

活动道具：塑料筐一个、乒乓球10个

活动细则：参与者站在米开外的地方，将乒乓球对准塑料筐投递，投入6个位胜利。

负责人：***

6、踢毽子

活动道具：毽子2个

活动细则：2人一组，只要踢够10次获奖

负责人：***

7、抬乒乓球

活动道具：乒乓球2个、乒乓板1个

活动细则：参与者用乒乓板拖住乒乓球，但手不能接触球，绕设定好的障碍物走一圈，球不掉则为完成。

负责人：***

活动兑奖处：社区2号办公室，负责人：***

瑜伽器材网络策划方案范文 第9篇

一、活动目的

为了丰富广大教师的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，愉悦心情，特举办本次趣味运动会。

二、活动时间和地点

时间：10月15日--16日地点：篮球场

三、项目

1.项目名称：《定点投篮》

参赛人数：男2女3

比赛规则：

（一）投篮者在篮球场三秒区线上的0度角、45度角、90度角（罚球线）处投篮；

（二）投篮的顺序依次为零度角、45度角、90度角、45度角、零度角，左右顺序自选；

（三）每人连续投5个球，以参赛运动员投中球的总数计算成绩，投中数多的队名次列前，若总数相同，则以个人成绩决定名次。

2.项目名称：《跳大绳》

参赛人数：10人，至少一名男运动员

比赛规则：

（一）比赛时间，限时2分钟，绳子长短不限；

（二）比赛中，2人摇绳，其他人同时跳，要求参赛队员们配合默契，一鼓作气完成比赛；

（三）比赛当中绳子受挡中断时，在限定时间内可以继续重跳，跳动个数连续计算；

（四）在限定时间内所跳总次数多者为胜，若出现成绩相同，则抽签决定名次。

3.项目名称：《踢准》

参赛人数：5人，男女不限

比赛规则：

（一）球门分为六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；

（二）每人连续踢3个球，以参赛运动员踢中格子的分数相加计算成绩，踢中数多的队名次列前，若总数相同，则以个人成绩决定名次。

4.项目名称：《串烧接力》

参赛人员：男女不限，5人

比赛规则：

（一）五个点站五个人，听到裁判哨开始后第一个人双腿夹着接力棒往前跳（接力棒那里掉下来，那里捡起来继续跳），跳到第二个人处把接力棒给第二个人，第二个人从杆子下端匍匐爬过后，把接力棒给第三个人，第三个人跑至绳子处跳绳20个后在把接力棒给第四个人，第四个人用双脚夹住球，跳起扔到框内，共三个球，扔进为止，在拿着接力棒跑到第五个人处，第五个人背着第四个人跑到终点。

（二）如犯规一次加5秒，以此类推，看哪组用时最少的队获胜。

注：以上四项比赛项目因男女比例不协调，女可以代男，男不可以代女。

四、计分规则

共五组，总分取前三名，如有同分，看单项分值高的名列前茅。小组分值：第一名5分，第二名3分，第三名2分，第四名1分.

五、本规程未尽事宜，另行通知。

瑜伽器材网络策划方案范文 第10篇

为丰富全校教职工课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，推进我校“健康幸福工程”的深入开展，增强教职工的身体素质和凝聚力，学校工会将举办教职工趣味运动会，现将活动方案如下：

一、比赛时间地点：

学校塑胶操场

二、比赛分组：

A组（一年级段）B组（二年级段）

三、参赛对象：

全校教职工

四、活动项目：

1、单项：一分钟跳绳、一分钟定点投篮、二分钟摇呼啦圈、一分钟踢毽子2、集体项目：袋鼠跳、无敌风火轮、十人九足、开火车

五、活动形式及要求：

2．获得单项比赛项目优胜的队记一分，采用三局两胜制，优胜队获得一等奖，另外一对获得二等奖。

六、活动形式：

1、以小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加单项项目中的一个项目，集体项目除外。

2、A组负责人吴伟副校长负责比赛人员安排及报名工作，B组钟林通校长负责。

3、每位队员在比赛前，在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目，并且是，参加比赛。

2、日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。

七、比赛项目：

1.心心相应（两人拥抱夹气球）每队4名队员，2人以合作组。比赛开始，第一合作组，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹暴。接着有第二合作组继续比赛，第二合作组最先返回起点，并最先夹暴气球的队获胜。

规则：气球掉地上，继续向前跑着不计分；第一合作组气球未夹暴气球第二合作组就出发者不计分

2.赶篮球接力跑（王玉坤）

第一人手持木棒，赶篮球前进15米至另一端，绕过标志后赶篮球返回；第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，另一队直接获胜

无敌风火轮：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

十人九足：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

袋鼠跳：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽米。

规则：

每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的`比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

开火车：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

规则：

（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；

（2）以各队最后一名同学通过终点线为准；

（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

珠行千里：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

八、报名方法：

1.个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

九、奖励方法：

1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。

十、备注：

1．所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

2．参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

3．所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

4．本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

瑜伽器材网络策划方案范文 第11篇

活动目的：

为了迎接20xx年的到来，促进家园和谐发展，增进幼儿与家长之间的`亲子关系，xx幼儿园开展了迎元旦游园活动。。

活动时间：20xx年12月31日上午

活动形式：

集比赛、游戏于一体，由家长、幼儿参加，获胜者将可以领取新年礼物和奖品。

活动场地：各班教室

活动项目：

xx班游戏名称：戴高帽

玩法：

4人为一组，家长头戴高帽离幼儿2米远，幼儿把圆圈扔出后，家长用高帽去接，以30秒为限，接到最多的一方为胜。

规则：

1.幼儿独自扔圈，家长可随圈方向移动接，但是不可出线。

2.幼儿站的位置不能出线，一次投一个。

瑜伽器材网络策划方案范文 第12篇

一、活动主题

迎国庆·学子情。

二、活动背景

20xx年，可谓弹指一挥间！20xx年的变化让国人感受到了社会前进的脉搏，20xx年的改革开放惠及了每一个国人的生活。国家经济在20xx年间飞速发展，我们的生活和工作条件也在这20xx年间发生着巨大的变化，衣食住行和生活环境、工作条件哪一样都是翻天覆地。

新中国成立x周年，是中华儿女摆脱屈辱压迫、贫困落后的x年！是取得举世瞩目辉煌成就的x年！是中华民族重新屹立世界民族之林的x年！中国x年来发生的巨变令世界为之瞠目，中华儿女用x年的心血和汗水谱写出一部自强不息、团结奋进的壮丽史诗。

为庆祝即将会来临的祖国x周年华诞，深入动员和团结团员、凝聚人心、激发爱国热情、弘扬报国之志，xx大学将开展以“迎国庆·学子情”为主题的团日活动，为我国x周年华诞增光添彩，回望建国x年来祖国翻天覆地的变化，进一步展现新一代团员青年的健康文明的新风貌。

三、活动目的

1.欢庆祖国母亲生日。

2.增强进步思想认识，审美情趣，进步同学的爱国情操。

3.培植爱国主义思想。

4.促进同学友谊，加强同学情谊。

5.进行爱国主义宣传。

四、活动意义

本次晚会虽然时间简短，却含义深远，充分体现了大学生对这国庆到来的期盼和积极参与的热情。晚会充分调动了同学们的积极性，并且使全班同学通过参加这次团日活动，意识到爱国热情对我们的重要性。

为国庆的庆祝活动营造一种充满活力、融洽祥和的氛围。就长远说，做为21世纪的大学生，作为祖国的栋梁之才，我们不仅要有扎实牢靠的专业知识，更要有积极的的`爱国热情做后盾。只有这样，才能在未来为我们的祖国发光发热，我们的所学才会有用武之地。

五、活动时间

国庆节。

六、活动地点

xx教学楼。

七、准备

1.学院统一召开团委会，讨论活动计划，初步确定方案。

2.召开学院会议，收集意见，完善活动。

3.与院组织部沟通，共同商讨，最终确定活动计划。

八、活动流程

1.诗朗诵。2.男声独唱。3.集体活动。4.二胡演奏。5.合唱。6.话剧。7.集体活动。8.团委总结。

九、活动要求

1.活动举办节目必须切合主题思想健康。

2.组织人员协调各种节目出场时间。

3.活动过程中注意所用的语言方式，即达到娱乐目的，又深切理解爱国、团结这一主题。

4.活动结束后整理班级恢复原貌。

瑜伽器材网络策划方案范文 第13篇

一、指导思想

为了加强爱国主义教育，增强学生爱国热情，培养学生良好的爱国情操。在国庆61周年到来之际，组织全体少先队员开展以“怀感恩之心，唱祖国颂歌”为主题的系列教育活动。

二、活动目标

1、通过观看录像、亲身体验等方式，感受人们欢度国庆的喜悦心情。

2、选择自己喜欢的方式(唱歌、跳舞、写诗、画画等)表达对祖国妈妈的热爱。

3、知道我国的国名及国庆节的由来，为自己是中国人而自豪。

4、学习收集有关资料。

三、活动重点和难点

活动重点：感受国庆活动的热烈，知道我国的国名和国庆日，为自己是中国人而自豪。

活动难点：理解祖国的含义，学习收集资料。

四、活动准备

1、师生共同搜集人们欢度国庆的图文资料，如阅兵式、文艺演出等。

2、教师准备有关国庆节来历和庆祝活动的相关资料(开国大典和十一庆典、“五十”国庆大阅兵的录像)。

3、教师准备祖国风光录像。(包括长城、故宫、长江、黄河、x祖国风光及各族人民载歌载舞的录像。)

4、指导学生细心观察国庆节来临之际周围生活环境的变化，如街上布置的花坛，建筑物上或学校、单位门前庆国庆的标语、灯饰，电视里呈现的x场上的花坛等。

五、活动设想对于如何过国庆节，学生都比较熟悉，一般是家长利用长假带着外出游览或走亲访友，但国庆节的由来及对祖国的理解，是一年级小学生认知区域中的一个“盲区”，因此，我们在设计时从学生比较熟悉的“过生日”这一生活情境入手，以“我为祖国过生日”这一主题贯穿整个教学过程，通过说对国庆节的了解弄清学生的未知，针对学生的未知开展下面的教学，并播放相关录像使问题得以解决;通过观看祖国风光录像知道祖国是指全国人民赖以生存的家园，是我们共同的母亲，并在收集资料、观看十一庆典、“五十”庆典录像、用自己喜欢的方式为祖国庆祝生日等活动中体验人们庆祝国庆节时的喜悦与自豪之情，培养学生对祖国的热爱。

瑜伽器材网络策划方案范文 第14篇

今年9月25日是中秋节，距离10月1日仅仅5天，又值9月28日某商场八一店五周年店庆，这种扎堆效应，潜在消费群体相对于单个节日来说要多很多，同时为了应对某某10周年大庆，提前引爆并释放消费高潮，因此对于我们来说，这是一次很好的提高门店销售额、提升某商场品牌形象和应对某某20xx年大庆的好机会。

此次促销，应该做到参与促销的商品面广、数量多，力度大，利用节日的双重性，促进商品的连带销售。

具体内容如下：

活动时间：9月21日(周五)——10月7日(周日)

活动主题：合家团圆渡中秋，龙腾虎耀迎国庆

活动范围：某商场商城及八一店、某商场购物广场、北园店

活动内容：

中秋活动：【超市中秋档期DM海报9月5日—25日同步跟进】

华信店中秋同步跟进

活动主题：月饼+红酒 某商场携您度中秋

(黄金、珠宝、化妆品、大家电等特殊品类不参加活动)

活动时间：9月21日(周五)——9月25日(周二)

活动简述：因为商场现有品牌自行举行的折扣，某商场不承担费用，所以广告宣传上突出“现有折扣上再送”，顾客心理感受是不一样的，可以在不承担费用的基础上取得顾客认为比较实惠的活动力度，同时突出了中秋送月饼红酒活动，比较温馨，贴切节日特色。)

活动内容：

在所有品牌现有折扣上

当日现金消费满200元，可凭购物发票或小票再获赠“温馨月饼”一块。(单独包装，价值约8元)

当日现金消费满500元，可凭购物发票或小票再获赠“亲情月饼”礼盒一份。(价值约40元)

当日现金消费满1000元，可凭购物发票或小票再获赠“月饼红酒”套装礼盒一份。(价值约80元)

各店按照赠礼价值自行同月饼厂家协商，定制礼品，活动结束后，按照实际赠送数量结款，费用原则上同参加品牌各承担50%。

“月圆中秋，情浓某商场”中秋礼品节

中秋节期间，在各门店划出专门区域，开辟中秋商品系列展销区，展销商品品类包括：月饼、酒类、礼盒等中秋节日系列商品，方便顾客在该区域进行选购。

月饼、酒类、礼盒等中秋节日系列商品展销的商品品类等由各门店自行挑选组织，地点可选在超市或超市外的公共区域。

国庆节、某商场八一店五周年店庆：

活动时间：9月28日(周五)——10月7日(周日)

活动范围：某商场商城及八一店、某商场购物广场、北园店及华信店

活动内容

(一)穿着类、床品、箱包新品7折起

活动期间，凡单店当日购买穿着类、床品、箱包商品新品7折起，原则上参加品牌范围要广，至少济南五店相同品牌要保证相同力度。

(超市及特例品牌除外，活动期间，会员积分卡只积分不打折)

(二)购物某商场，尽享意外惊喜—“国庆购物不花钱”

时间：200*年10月1日—7日

凡当日单店购物满300元的顾客,可凭购物发票参加抽奖,有机会获得该票全额和半额消费返还。

操作细则：

各店设置一个抽奖箱,内有20个 乒乓球(其中全额返还1个,半额返还2个，17个纪念奖，可选择超市商品)，工作人员需要在参加活动顾客发票上加盖“L”章，即时开奖。

(三)国庆同欢乐，某商场送安康

此活动旨在通过购物加购的方式，经历过暴雨事件后，人们在面对意外事故、灾难时候的无助和彷徨，更加突出了保险的重要性，拟通过购物赠送人身意外保险的方式，体现出某商场以人为本，关心顾客，为树立某商场关注顾客健康的形象，起到一定的积极作用。因国庆主题促销已经推出全场7折起，为控制成本，此活动采用加购的方式，作为主活动的附加活动，淡化商业气息，突出某商场送安康的营销思路，能引起顾客的关注。

活动期间，凡当日单店购物累计满1000元(含超市)的顾客，均可加一定金额的现金到各店总服务台办理“保险卡”一张，每日每店500个，保险卡设置为：

A系列：加5元赠送保额为220xx元的意外伤害保险(成本15元)。

B1系列：加10元赠送办理保额为63020元的意外伤害保险(成本30元)。

B2系列：加10元赠送办理保额为281000元的交通意外伤害保险(成本30元)。

C1系列：加20元赠送办理保额为155030元的意外伤害保险(成本50元)。

C2系列：加20元赠送办理保额为540000元的交通意外伤害保险(成本50元)。

详细规则另附

操作细则：

a、凡当日单店购物累计满1000元(包括超市)的顾客，均可参加，仅限单店办理，不得跨店。

b、顾客凭机打发票办理保险卡时，工作人员需在机打发票上加盖“L”(赠品已领)章。

c、保险卡由总部统一联系确定，费用由各门店按照实际赠送数量承担。

费用：

保险卡：4店10天共需约：20xx0张×均价35元 = 约70万元

顾客加购可回收：20xx0张×均价13元 = 约26万元

4店总费用约44万元，预计10天活动四店

保守销售亿，活动成本率约

喷绘写真：约4000元

(四)真情相伴5周年，缤纷好礼喜相送(仅限某商场八一店)

活动时间：9月26日(周三)——9月30日(周日)

(1)7折以上商品再送大礼

当日累计满300元(包含300元)至500元，赠价值32元礼品一份，单张发票限赠1份，每日限赠150份。

当日累计满500元(包含500元)至800元，赠价值65元礼品一份，单张发票限赠1份。每日限赠80份。

当日累计满800元(包含800元)以上，赠价值102元礼品一份，单张发票限赠1个，每日限赠40份。

1、 超市、特价及特例品牌除外，

2、 退换货时，要求退回赠品或等额现金。

3、 赠礼活动费用原则上供货商承担5个点

瑜伽器材网络策划方案范文 第15篇

一、活动目的：

1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。

二、活动要求：每个工会小组组选出十人参加活动

三、活动地点：学校操场

四、活动内容：奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷

五、参加人员：学校全体教职工

六、活动时间：XX月XX日下午

七、活动形式：

1、全体教职工自行到学校操场集合。

2、以工会小组为单位参加趣味活动。

八、摄影摄像：XXX、XXX

勤服务：XXX、XXX

裁判：XXX、XXX

记录：XXX、XXX

奖励办法：设团体奖一等奖3个，二等奖6个。(如遇得分相同，抽签决定)

每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

十、比赛方法和规则

1、奔腾列车

(1)每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。

(2)裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。

2、二龙顶珠：每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。

3、千足侧行比赛方法：参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

4、接力滚轮胎：每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。

5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。

瑜伽器材网络策划方案范文 第16篇

背景：我们将伴随着红歌的旋律去回忆那段激情燃烧的岁月。 红歌是中国革命历史真实的写照，它永远是激励我们继续奋斗的号角!红歌是一种呼唤，红歌在呼唤红色精神。这种精神经过历史的沉淀早已根植人心。让我们敞开心扉，释放激情，唱响红色经典!今晚，让我们纵情放歌，歌唱祖国，抒发时代豪情!

建国60周年后的今天，我们对比今昔，深入体会大学生在社会中的位置，明确我们的使命，将大学生热烈爱国情怀继承下去、传唱下去。

活动的目的及意义：一方面，红歌是中国革命历史真实的写照，它永远是激励我们继续奋斗的号角!红歌是一种呼唤，红歌在呼唤红色精神。这种精神经过历史的沉淀早已根植人心。新时代面对挑战面对机遇，我们大学生应肩负起身上的社会责任，用自己的实际行动，发展自己完善自我，为祖国的明天做贡献。另一方面，大学生演唱红歌有利于培养我们对美好生活积极追求精神，有利于大学生增强自身的演唱技能，以适应社会的多元化需求，有利于大学生积极的展现自我，发展自我。

活动名称：祖国六十一周年成就班级红歌演唱比赛

活动主题：弘扬爱国主义精神展现大学生风采 我与祖国共奋进

举办单位：山东建筑大学法政学院社会工作专业071班

活动时间：国庆期间(初步定在10月7日上午)

活动地点：山东建筑大学大学生活动中心影视厅

活动内容：

红歌用极具民族风格的独特魅力，感染着一代又一代青年。我们欢聚在一起，用宏亮的嗓音，高唱红歌。既是展示才华，也是为了把红色的接力棒传承过来，发扬光大!五星红旗，正在迎风飘扬，东方雄狮，正在引颈高吭。我们亲爱的祖国，经历了多少血雨风霜，才迎来今天的繁荣富强。千言万语，道不尽我们对党的深情;万语千言，谢不完党对我们的深恩。

祝福我们的民族日益强大!

祝福我们的祖国繁荣富强!

祝福我们的党与日月同辉!

祝福我们的事业蒸蒸日上!

演唱曲目：《明天会更好》《精忠报国》《今天是你的生日，我的祖国》《站起来》

《我和我的祖国》《歌唱祖国》《军港之夜》《黄河大合唱》

演唱形式：个人独唱 组队合唱 集体合唱

评分标准

1、要求参赛歌曲积极向上，富有红歌特色，主题表达明确(25)

2、歌唱声音洪亮，音准，节奏准确。(50)

3、队员精神面貌好，衣着整齐大方，进出场纪律好。(25)

4、本次大赛为百分制，去掉一个最高分，去掉一个最低分，所得平均分就是个人和团队最后得分

奖项设置：一等奖 3名，二等奖5名，三等奖10名。并予以实物奖励。获奖作品将在班级博客予以公布和宣传。

无论多少优美的歌曲，也唱不够我们对祖国的衷肠!不管多么绚丽的诗行，也说不尽祖国对我们的份量在亿万中华儿女的心中，您就是那永远不落的鲜红太阳!今天我们欢聚一堂，纵情歌唱明天我们振奋精神，凝聚力量!把中华民族伟大复兴的使命担在肩上!把我们伟大的祖国建设得更加繁荣富强!

附：活动经费：影视厅包场:80元

奖品：

汰渍洗衣粉四袋:2元/袋*10袋=20元

洗洁精：元/盒*5盒=元

空气清新剂：10元/瓶*3瓶=30元

矿泉水：4元/桶 *2桶=8元

纸杯：元

总计158元

瑜伽器材网络策划方案范文 第17篇

一、活动时间

20xx年7月20日上午8：00—10：30

二、活动地点

碧沙岗公园

三、参加人员

中原茶叶交易中心全体员工56人，分成8个组，每组7人。

四、运动项目设置

集体项目：(以各项累计积分获奖)

1.跳长绳比赛

比赛规则：在规定的时间3分钟内，每小组连续地一个接一个跳，跳的个数最多的为胜利的一组，第一名得8分，其余依次获7、6、5、4、3、2、1分。

参赛对象：各小组全体成员

材料准备：3根长绳

2.七人八足

比赛规则：

⑴参赛队员以七人一组参赛，并排站在一起，将脚两两绑起来。

⑵在听到起跑发令后出发，中途不能断，摔跤后爬起来继续跑。

⑶哪一组到达的时间最短为胜。第一名得8分，其余依次获7、6、5、4、3、2、1分。

比赛对象：小组全体成员

材料准备：绳子若干

3.车轮滚滚

比赛规则：组内成员用报纸粘贴成一个大纸圈，并站在纸圈上往前滚，最先到达终点且纸圈不坏掉的为胜利者，如中途都坏掉则看，走的最远的一组为胜利。第一名得8分，其余依次获7、6、5、4、3、2、1分

比赛对象：小组全体成员

材料准备：报纸若干、透明胶若干

个人比赛项目(每人自选一项，报名参加)

比赛规则：以七人为一组，在时间1分钟内进行计数，跳得最多的为胜利者，比出第一、二、三名。

踢毽子

比赛规则：以七人为一组，在规定的1分钟时间内进行计数，最多的为胜利者，比出第一、二、三名。

五、奖品发放：

1.集体项目四项成绩总分前一名小组为一等奖，获奖金600元，依次二等奖两个，获奖金500元，三等奖三个，获奖金400元。

2.个人成绩一等奖一个，获价值50元奖品，二等奖两个，获价值40元奖品，三等奖三个，获价值30元奖品。

3.参与活动的员工每人有纪念奖一份。

瑜伽器材网络策划方案范文 第18篇

一、活动目的：

春风送暖，大地飘香。在这充满希望的季节，我们迎来了第xxx个国际“三八”妇女节。这世界正是因为有了女性，才变得如此绚烂多彩，我们南张羌学校也正是因为有了约占2/3的巾帼女将，有了她们兢兢业业的工作，默默无闻的奉献，才取得教育事业的辉煌。

为了隆重庆祝“三八”妇女节，为活跃教职工尤其是女教师课余文化生活，减轻工作压力，激发青春活力，提高广大教师的身体素质、增进友谊，根据学校领导计划，决定举办****年南张羌学校庆“三八”妇女节教职工趣味跳绳活动。

二、活动时间：

****年3月7日(星期三)下午放学4:50

三、活动地点：学校操场

四、活动对象：全体教师

五、活动安排：

项目：

a: 跳大绳(一分钟时间内跳绳的次数累加)

b：接力跳绳(每组三分钟内接力跳绳，次数多的为优胜。)

规则：

1、以教研组为单位参加活动和比赛

2、3月5号、6号下午放学后为活动练习时间(20——30分钟)

3各组由教研组长负责，到体育室领取跳绳

主 持：xxx

裁判员： xxx(记时) xxx(记数) xxx(登分)

摄 影： xxx

场地器材：xxx xxx

组长职责：

做好赛前准备工作，安排本组人员的位置，代表本组进行抽签选号。

六、统筹及方阵：

组长带领 操场待命

校长主持 加油鼓劲

六人一组 开心跳绳

六十秒钟 沉着镇定

齐心协力 冠军搞定

西施队(高年级语文组)xxx

貂蝉队(低年级语文组)xxx

昭君队(数学组)xxx

玉环队(综合组)xxx

七、天王组合展风采：xxx xxx xxx xxx xxx

八、奖品：xxx

南张羌学校庆“三八”妇女节

教职工趣味跳绳记分表排行榜

西施队(高语)

貂蝉队(低语)

昭君队(数学)

玉环队(综合)

瑜伽器材网络策划方案范文 第19篇

（一）活动概述

为了让大一新生形成良好的正确的大学生活观，走出宿舍，拥抱同学，快乐运动，计算机学院学生会体育部根据浙江卫视《奔跑吧，兄弟》栏目活动改编，邀请20xx级新生班级参加《奔跑吧，轻院》活动，宣扬快乐运动，分享运动带来的快乐，凝聚班级力量。

（二）活动整体方案

活动时间：12月13日09点00分至12月14日12点00分

活动地点：郑州轻工业学院排球场

活动主办：计算机与通信工程学院体育部

活动参与者：计算机与通信工程学院14级学生

（三）活动流程策划

1.体育部将在周四前进行班级的通知工作

2.体育部负责比赛道具的准备

3.宣传部将帮忙出活动宣传板。

1由体育部所有工作人员负责准备活动所需道具（跨栏、气球、标记、足球、篮球）并安排好比赛场地，体育部成员必须7点30分到操场集合。

2参赛班级成员提前20分钟到达体育场，以班级为单位集合。由体育部成员负责现场秩序。

3比赛期间，裁判由体育部成员担任并随场安排。体育部成员负责讲解游戏规则，必要时加以示范，并随时保持与各队伍的联系。

4由秘书部负责场地摄影。

5比赛结束后，由体育部统计各场比赛结果，计算总分。

6由学生会分管主席宣布比赛结果，并分发奖品。

7每班安排指定人员清理比赛场地。

8由体育部负责将比赛所需道具归还相关单位。

（四）活动项目

快乐第一轮：勇闯关卡

（1）参赛成员安排：参加人数15人，分5组，每组3人（两男一女）

（2）比赛流程：

（3）比赛细则：

A.每班派出两名男生一名女生进行接力闯关，具体人员安排各班自行决定，比赛以总时间最少的班级依次排名，积分依次为6，5,4,3,2.

B.跨栏：跨栏数目一共两个，高度为，未跨过，或虽跨过栏但栏杆倒下，跌倒一个栏加时3秒。

C.运球：运篮球通过三个障碍物，过障碍物时必须将球交换手，做变向动作，全部通过障碍物后，需将篮球放到指定地点方可进行下一环节，若运球过程中动作不标准，把球运丢，需重新回到运球起点重新开始。

D.足球射击：队员需在指定区域将足球踢出并命中指定目标，若没有命中，队员需将球捡回并放回原处，总时间加5秒，若命中目标则不需捡球可直接进行下一环节。

E.遮眼踩气球：参加遮眼踩气球的同学B必须在接到同学A的接力棒后方可进行此环节，同学B需先带上眼罩，右手抓着左耳朵，左手自然下垂，顺时针转6圈，然后听从同学C的指挥，踩爆相应的4个气球方可摘下眼罩将接力棒交给同学C，进行下一环节。

F.连续跳绳：同学C成功接到接力棒后，需到指定区域连续跳绳15下，方可进行下一环节，若有中断，需重新开始计数。

G.石头剪刀布：到达该环节的同学，需和工作人员玩石头剪刀布一次，赢则进行下一环节，输了闯关者需做深蹲5个，再和工作人员进行石头剪刀布，直至胜利进行下一环节。

H.拉单杠：闯关者需抓到单杠，并用嘴巴将悬挂在单杠上的糖果取下，计时才算结束。

I.每一环节都会有相应的工作人员监督，参赛选手需听从工作人员的安排，有序比赛，若比赛过程中有辱骂，冲撞工作人员行为，将立即取消比赛资格，并将相应情况上报学院。

快乐第二轮：同心协力

（1）.比赛流程：

1.这一轮每一环节分开进行，每一环节顺利完成任务后工作人员会将通行牌发给队伍，队伍需将通行牌交给下一环节队员，下一环节队员方可进行任务，根据各队完成每一环节的顺序依次积分：6,5,4,3,2.

2.石头剪刀布：每班派出5人（3男2女）与工作人员依次剪刀石头布，如若中间有人输给工作人员，队伍整队接受惩罚，全体深蹲10个，听从裁判要求，数目可相应减少，然后从第一名同学重新开始猜拳。直至5个人都依次赢了工作人员。

3.抽签踢毽子：每班派出三人（2男1女）到工作台抽签，并根据签文里的要求找到符合这一要求的第四个人，与你们完成连续踢毽子8次的任务，毽子必须交换踢，不允许一个人连续踢两次，每队有三次机会，若三次机会都没有完成，需重新抽签，直至完成任务。第四人应本着助人为乐精神帮助完成任务。

4.男女背气球：每班需派出两人（1男1女），背靠背用背部空隙运送5个气球到指定区域，中途有气球掉落，夹爆气球都需回到起点重新开始运送。

5.跳大绳：每班派出4人（3男1女），4人需站成一排，当大绳摇到地面时，4人需同时跳过绳子，并连续跳过7下，如若中途有中断，则需重新计数。

6.具体时间安排：

瑜伽器材网络策划方案范文 第20篇

活动名称：

花样拍球

活动目的：

1、感受力的平衡，使幼儿在与家长夹球的过程中感受平衡力的作用。

2、增进孩子与家长之间的亲密关系，知道相互配合的重要性。

活动准备：

1、篮球4个

2、长短粗细相同的木棒8跟

3、彩飘若干

活动流程：

1、用彩飘将场地布置成4条跑道，每组的家长与幼儿各站在一条跑道上准备。

2、幼儿手拿两个木棒的一端，用木棒推着篮球往前走，走到终点家长等候的地方。

3、家长与幼儿分别手拿木棒的两端，将篮球夹在木棒上，两人合作走一步拍一下球，且必须用木棒接住篮球才能继续往前走。

4、先到达起始点的一组为胜利组，游戏反复进行。

瑜伽器材网络策划方案范文 第21篇

一、活动目的

新年来临之际，为丰富我校教职工课余生活，增强教师之间的交流合作，培养教师的团队意识与协作能力，开展迎新年趣味运动会。

二、比赛项目及规则

1、个体项目

（1）沙包投准

参赛者在离得分区5米的地方投掷沙包，以沙包落入环形得分区计分，从外到内依次计3分，5分，7分，9分，10分。每人分别投5个沙包，累计计分。

（2）1分钟双人跳

两人配合用一根绳子同时跳绳，方法不限，1分钟累计计数。

（3）1分钟双人踢毽子

两人轮流踢毽子，踢一下计一个，一人连踢两下或以上只计1个，1分钟累计计数。

（4）你丢我接

瑜伽器材网络策划方案范文 第22篇

【活动背景】

店庆、国庆双节将至，呼啦啦自助KTV武汉店面临严峻的市场形式，周边同行恶性竞争，团购、降价等多方面因素威胁，武汉店借此国庆店庆期间拟计划做“双庆”活动，购买IPD2在呼啦啦自助KTV大厅，利用大厅屏幕，举办IPAD切西瓜比赛，游戏规则简单移动，又富有挑战性。将Ipad、切西瓜、大屏幕结合“双庆”，在呼啦啦自助KTV武汉店举办活动，可以有效的将时尚、互动、好玩等元素有效结合，促进国庆、店庆期间大厅氛围的营造，利于提升企业的品牌形象，也能促进门店待客率的提高。

【活动主题】

呼啦啦Ipad水果达人秀

【活动时间】

【活动对象】

呼啦啦自助KTV武汉店所有顾客

【活动地点】

呼啦啦自助KTV解放路店

【活动简介】

Ipad切西瓜比赛灵感来源于休闲益智类游戏“水果忍者切西瓜”，这是一款基于目前年轻人最流行时尚的平板电脑Ipad，游戏规则很简单，目的只有一个，就是砍水果!屏幕上会不断跳出各种水果--西瓜，凤梨，猕猴桃，草莓，蓝莓，香蕉，苹果等等---在它们掉落之前要快速的全部砍掉!千万别砍到炸弹!不然就over了。

【活动规则】

由于“一分钟或一分半钟模式”的随机性太大，比赛的分数往往取决于运气和游戏中爆发奖励分数的概率，所以我们决定放弃选用这种模式，而改用更为传统和公平的“经典模式”——就是游戏目录中选择英文“classic”的模式，即不限时的，以最终掉落三个水果或者切到炸弹为比赛结束的模式。经过实践，这种模式能够更公平公正地测试出玩家的真实水平。

【活动内容】

月1日—10月30日期间凭超市小票参加活动，超市消费每满50元可兑换游戏筹码一个，凭游戏筹码至大厅参加游戏。(游戏筹码可累计使用)

2.游戏得分及奖项设置：

得分奖品

200分K歌礼包一份(限次日使用)

300分现场赠送大爆米花一份500分现场赠送大果盘一份

600分100元包厢抵用券(限次日使用) 800分200元包厢抵用券(限次日使用)

1000分邀请函一张(免唱3小时加6瓶啤酒，限次日使用) (游戏分数和奖项还有待实际验证后再确定)

3.每日达人榜更新，取每日得分前20名录入达人榜，之后每日更新，最终留在10月30日达人榜上的人员进入10月31日Ipad水果达人秀总决赛，最终得分最高的前三名分别颁发奖项。

冠军HTC手机一部(附呼啦啦Ipad2水果达人秀证书一本)亚军美的电磁炉一个(附呼啦啦Ipad2水果达人秀证书一本)季军飞科剃须刀一个(附呼啦啦Ipad2水果达人秀证书一本)

【活动道具】

1、苹果IPad2一台

2、高清数据转接头1个，15米高清数据线1条

3、比赛现场桌子/桌布

4、大厅大屏幕

【活动宣传】

1.电梯海报、电梯门口海报、展架、桌贴、胸牌、DM单、写字楼电梯门广告(拟)。

2.活动每日达人榜(KT板+太空架制作)

3.包厢字幕、点歌屏屏保、电脑屏保、会员短信、空间

【活动费用】

1. Ipad2一部、高清转接头、高清数据线(费用约4800元)

2.现场物料布置费用2000元

3. HTC手机一部800元，其他活动所需礼品为原有库存或由赞助商赞助。

4.短信发送费用元(从原有短信平台中扣除)费用合计：7600元

瑜伽器材网络策划方案范文 第23篇

一、活动目的：

为了丰富广大群众的文化娱乐生活，缓解职工的紧张工作节秦，满足职工日益增长的精神文化生活需求，倡导健康的文化生活习惯，培养大家对文体活动的爱好，树立正确的劳动价值观念，建立和谐劳动工作环境。

二、组织机构：

领导小组组长：蒋英

副组长：杨军

成员：杨平、罗东、兰毅、李源（办公室成员及工会小组长）

三、活动内容

（一）活动第一项：由工会主席蒋桂英发表庆祝“五一”活动演讲

（二）第二项：趣味活动、比赛内容及规则

所有团体项目由各部门选派代表代表本部门参加，（其中每项活动：业务部派三人参加，其它部门派一人参加，仓储部与办公室共同组队参加）

除灭火器演练活动在库区进行外，其它活动在“百花园”进行。

1羽毛球——兰毅负责

（1）、单打：各参赛单位选手分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。（11分一局，三局二胜）

2、斗地主——李树源负责

（1）、每个参赛单位报两名选手分成两组，分上下半区采取抽签分组淘汰方式，前三名予以奖励。

3、灭火器演习短跑——杨军负责

（1）、提灭火器短跑50米现场灭火：公司全体人员参加现场演练，各部门选代表参加，由区^v^安全管理员讲解消防知识，灭火器的使用，现场灭火演练（邀请出租户的代表参加，目的学会使用灭火器）

4、摸“福”——杨和平负责

（1）、全部选手都可以参加，以摸到“福”为准，给予奖励。

5、拔河——由罗正东负责

各参赛单位全部队员参赛，采取抽签淘汰方式进行比赛，前两三名予以团体奖励。

（三）、活动第三项：以上活动完后在“百花园”自由活动，6：00“百花园”就餐。

以上所有活动重在参与，参与中陶冶情操、增智强体，过一个健康、欢乐、和谐的“五一”。让所有员工在热闹的活动环境中，让心灵得到提升，身心愉快、舒畅。

瑜伽器材网络策划方案范文 第24篇

为了迎接__会，丰富我公司员职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经公司研究并报领导批准，决定召开第_届教员工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：

一、比赛时间

20__年__月__号(星期三)下午13：30——17：20

单项比赛时间：13：30——15：50;

团体比赛16：00开始

二、比赛地点

__区中学田径场

三、组别分布如下

1、个人项目分组(分男女组计分)：

男：中青年组(50岁以下含50岁)女：中青年组(50岁以下含50岁)

老年组(50岁以上)老年组(50岁以上)

2、团体项目分组：人事组，会计组，行政组

四、个人比赛项目

1、投靶掷准

2、足式保龄球

3、自行车慢行

4、飞盘进门大赛

5、定点投篮比赛

6、赶猪赛跑

五、团体比赛项目

1、抱三球接力 2、三分钟跳长绳 3、拔 河

六、报名方法

1、个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

2、团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各部门，各部门相关负责人将本部门员工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

七、奖励方法

1、个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

2、团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

3、凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。

八、备注

1、所有员工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

2、参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

3、所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

4、本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

瑜伽器材网络策划方案范文 第25篇

为迎接新一年的到来，丰富教职工的业余生活，增强教师体质，促进教师之间的沟通交流，强化团队凝聚力、向心力及归属感，特组织开展教职工趣味运动会。

一、活动目的：

1、贯彻落实学校强身健体。

2、增加教职工之间的沟通和交流，增强凝聚力和向心力；愉悦心情，缓解工作压力；增强教职工体质。

二、活动时间：

12月27、28日下午放学后（初定）

三、活动地点：

学校操场

四、参加人员：

xx小学全体教师

五、参加队伍及注意事项：

1、按年级组为单位组成代表队参赛，每代表队设领队一人，所有参赛项目选手均出自代表队成员，鼓励每位教师至少参加一个项目；

2、比赛以快乐为宗旨，沟通交流为目的，为保证各项目完整有序地进行，要求参赛队伍遵守比赛纪律，配合工作人员，尊重裁判裁决；

3、为保证参赛队员安全，请参赛队员着运动装、运动鞋。

六、工作人员设置

1、裁判：xx

2、计分员，计时员：xx

3、道具摆放人员：xx

4、摄像：xx

七、趣味运动项目和规则

1、大珠小珠落纸篓

各部门选派参赛队员，每组五人，其中一人拿一个纸篓，与另四位应对面站在两条线外。四人依次每人将2只兵乓球球分别抛入篓中，拿纸篓的人能够前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。（道具：10个乒乓球、1个纸篓）

2、合作运球接力

每个级部各派六人参加，第一棒每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，跑二十米，传给下一棒，下一棒重复第一棒折返到起点，第三棒把球夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，跑二十米，传给第四棒完成相同动作回到起点，途中球掉落要分别回到起点重新运，一组运完另一组之后用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

八、报名截止日期：

请各级部在20xx年12月24日前将报名表上交体育组办公室。

九、说明：

1.各项比赛具体事宜最后由行政办决定通知，由体育组具体执行安排，期望全体教师在工作之余能用心参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。

2.比赛未尽事宜将另行通知。

瑜伽器材网络策划方案范文 第26篇

游戏一：我的节能生活

游戏介绍：

在游戏中，分享低碳环保的智慧生活。

在运动中，收集智慧节能减排小窍门。

游戏规则：

1、参与者在1分钟内边跳绳边说出10个节能减排小窍门，即可过关；

2、工作人员将在过关参与者的“智慧签证”上盖“智慧印章”。

同时我们还设置了以旧换新区，您只需用4枚废电池，就可换得一个实用小礼品。

赶快加入进来吧！

无限环保乐趣，尽在健康生活！

游戏二：我的清新生活

游戏介绍：

建立洁净的城市，让我们一同将不环保的生活方式，丢掉！

营造清新的生活，让我们齐心将不健康的生活习惯，丢掉！

游戏规则：

1、 参与者请将沙包投向展板中不环保的生活方式；

2、 每位参与者有5次机会，投中两个或两个以上，即可过关；

3、 投中数不够或者将沙包错误投入环保的生活方式的参与者被淘汰；

4、 工作人员将在过关者的“智慧签证”上盖“智慧印章”。

游戏三：我的农夫生活

游戏介绍：

我的农夫生活，从这一刻开始了！

让我们忘掉烦恼，感受万物，体验乡村生活。

游戏规则：

1、将参与游戏者分组，每组2—3人；

2、每人回答3道题，共3轮，每人每轮只限答一道题；

3、工作人员首先出示题板，题板中会出现3种水果或蔬菜，参与者以抢答的形式，答出水果或蔬菜的生长环境，并在展板中指出；

4、先抢答者，有优先回答权；

5、经过3轮，每轮中抢答速度最快，回答全部正确者即可过关；

6、工作人员将为过关的参与者，在“智慧签证”上盖智慧印章。

大家快行动起来吧！

让我们一同去揭开大自然的奥秘。

游戏四：我的城市生活

游戏介绍：

城市生活多姿多彩，污染的元素，却给我们增添了不少的烦恼。

拒绝城市污染，爱护我们共同的家园。

游戏规则：

1、参与者请用手中的飞镖，刺破展板上代表城市污染元素的气球。

2、每人6枚飞镖，刺破3个或3个以上即可通关。

3、工作人员将为过关的参与者，在“智慧签证”上盖智慧印章。

行动起来吧！

请出污染烦恼，分享健康生活。

游戏五：我的运动生活

游戏介绍：

生命在于运动，生活在于勇往直前。

动起来，让新春的气象照耀着我们！

跑起来，让绿色的生活引领我们前行。

让我们携起手来，共同享受在春天带给我们的健康智慧生活。

游戏规则：

1、将参与者分组，每组3人，多组同时进行比赛；

2、每组成员要用羽毛球拍接力运送羽毛球；

3、每组成员在运送过程中，手不可以直接触碰球；

4、运球过程中，球落地者，要在掉球的位置原地转两圈后使其球再继续比赛；

5、最先完成比赛的队伍为优胜，工作人员将为优胜组组员盖上智慧印章。

快加入到我们的队伍吧！

胜利的号角已经吹响了。

游戏六：我的自然生活

游戏介绍：

你问我答，乐享自然生活。

幸运的转盘，转出无尽的欢乐。

想不想知道下一刻会发生什么！

快跟随我们的步伐，去探个究竟吧！

游戏规则：

1、参与者首先转动轮盘，根据转盘中指针所指的题号，参与者将回答题号相应的问题，答对者，即可过关。

2、凡转到幸运格的参与者，不用回答问题即可过关。

3、工作人员将为过关的参与者，在“智慧签证”上盖智慧印章。

游戏七：我的交通生活

游戏介绍：

挑战智慧的时刻到了。

今天就要一试高下，看看春游当即，你我谁是“线路通”

游戏规则：

1、为现场每一位参与游戏者发放一张手卡；

2、首先由工作人员提问起点和终点之间的路线，参与者迅速将答案写到手卡上交予工作人员；

3、先回答正确者为过关，如果出现同时回答正确，则都过关；

4、回答错误，或是交卡慢的参与者将被淘汰；

5、如果淘汰者能够写出5个以上的地铁换乘站，就可获得小礼品。

6、工作人员将为过关的参与者，在“智慧签证”上盖智慧印章。

敢挑战，你就来！

游戏八：我的跃动生活

游戏介绍：

春风吹动，万物复苏。

快乐的分子，不断地跳动。

你我重温往日的童年，分享儿时的那份乐趣。

感受，地球家园对我们的重要性。

让我们携起手，共同保卫我们的家园。

游戏规则：

1、参与者将喝剩下的矿泉水瓶扔到指定的格子里，双脚离地的跳跃到格子附近，再次拾起瓶子，前方有可回收和不可回收两个垃圾桶，选择正确的垃圾桶扔进去，才算过关；

2、水瓶未扔到指定位置者、跳格子时双脚落地者及没有把瓶子扔进正确垃圾桶者均算游戏失败；

3、全部完成者即可过关；

4、过关的参与者，将获得智慧印章一枚。

瑜伽器材网络策划方案范文 第27篇

一、活动目的

为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强教师的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办教师趣味运动会，现制定活动方案如下。

二、活动领导小组：

组长：

副组长：

成员：

三、活动时间和地点：

1、时间：

2、地点：学校操场

四、活动内容及方法：

项目：(一)飞镖;(二)抛绣球;(三)铺桥过河;(四)托球跑;(五)篮球定点投篮;(六)企鹅迈步。

五、参加对象：

xx镇中心小学(含三小、五小)全体教职员工

六、竞赛办法：

(一)每个项目全员参加。

(二)每个项目的具体比赛规则见附录。

七、名次和奖励办法：

(一)每一个项目按得分排出名次，一、二、三等奖的获奖人数为参加人数的1/12、1/12、1/6，(每个人的获奖项目不超三个项目，超过三个项目按三个项目算)。

(二)每个项目获奖的'老师都可获得一份相应的奖品(生活日用品)。

瑜伽器材网络策划方案范文 第28篇

一、活动背景与目的

萤火虫队伍下乡支教，为了丰富学生的课余生活，更好地贯彻关于三下乡的活动宗旨，把体育文化入到学生的生活，增强同学们之间的凝聚力、班级凝聚力。培养上进心，增强自信心，开发自身潜能，增强人际交往能力和分析解决问题能力，培养团队意识以及团队的凝聚力和竞争力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。

二、活动简介

（一）活动时间

7月15日

上午8：00——12：00

下午3：00——5：00

（时间可以根据情况灵活改变。）

（二）活动地点： 篮球场

（三）参赛对象：全校学生，尽量拉学校里的老师参加，提高活动气氛。

（四）活动名称： 趣味运动会

（五）活动形式：个人参加，团体参加均可，团体参加的成员必须是同一个班级，参赛者排名在前三名除了有相应的奖励之外，还有班级加分，得分最高的班级给予最佳团结奖，加分情况如下：一等奖：加3分。

二等奖：加2分

三等奖：加1分

个人奖以及团体奖奖品到时再分配。

三、活动注意事项

1、做好防暑工作，最好找一些药草煮一桶凉茶。或找其他的降暑方法。

2、药箱要备好（班主任商量好，在下乡之前准备好常用的药如红药水、绿药膏之类）。

3、班主任要事先向班里强调一下安全问题（这些都是以防万一）。

4、有些活动项目要事先准备，班主任要尽量配合，提早做好组织工作，尽可能提高同学们的积极性。

四、活动流程

1、前期准备工作

A、场地布置与准备

B、活动宣传：主要靠班主任的宣传组织工作，以及各科任老师的积极宣传与配合。

C、做好奖励工作准备。

2、运动会项目：

A、龙卷风（我们校运会就玩这个，很热闹！）

瑜伽器材网络策划方案范文 第29篇

国庆节是我国非常重要的节日，在这一天全国上下欢聚一堂，为迎接这样一个喜庆日子的到来，我校决定举办一次国庆节活动。

一、活动目的

通过本次庆祝活动，培养xx小学少先队员民族自豪感，调动每个学生积极参与的热情，真切感受艺术节快乐，营造良好的校园艺术文化氛围。时间：9月30日14：00点

二、地点

xx小学大操场(如遇下雨全校观看《xx》，开幕式顺延至国庆节后)

三、活动准备

1、各年级诗歌朗诵排练。负责人：年级组长

2、彩旗队排练负责人：xx

3、主持，学生与老师各一名负责人：xx

4、信息技术支持负责人：xx

5、活动现场调控负责人：xx

6、横幅准备：xx台xx板制作：“祖国妈妈，我爱您”千人诗歌朗诵会”

横幅：xx小学第四届艺术节开幕式叶子

7、每班15个小氦气球负责人：xx

8、每人写上对艺术节的祝福语

9、教师爱国歌曲联唱编排负责人：xx

四、开幕式程序

1、开场合唱《少年，少年，祖国的春天》校合唱团。

2、主持人宣布开始。

3、全体起立，唱国歌。

4、马校长为开幕式致辞。

5、彩旗队欢呼着进场(音乐准备：xx)

6、大队长xx宣布：“xx小学第四届艺术节开幕”。全体队员此刻放飞氦气球，音乐声进入，主持人煽情的语言转入下一环节。(音乐准备：xx)

7、“祖国妈妈，我爱您”千人诗歌朗诵会开始。

学生座位：以年级为单位六个方阵、

(1)一年级负责人：xx

(2)三年级负责人：xx

(3)五年级负责人：xx

(4)二年级负责人：xx

(5)四年级负责人：xx

(6)六年级负责人：xx

建议：朗诵时间5—6分钟。低段以童谣为主，中段以纯诗歌为主，高段以诗歌与多种表现形式结合为主。

8、教师爱国歌曲联唱。负责人：xx

9、全场歌唱《歌唱祖国》。

10、开幕式结束，各班退场。

瑜伽器材网络策划方案范文 第30篇

一、活动背景

我们的青春我们做主，飞扬的心总是希望随着这个社会的步伐而跳动，当代学在我国日益繁荣的环境下更应该发扬团体精神，为了集体的荣誉拼搏奋斗，在学里放飞活力，从而树立良好的精神面貌。

让加入到跆拳道这个家庭中的每个成员体验到学生活的乐趣，丰富其课余文化生活，增强其团结力。这个家庭，给我们了这样的一个机会，让我们相相识，相知，相熟。本次活动将调动广成员的积极性，营造开放活跃的校园文化，增进成员们之间的沟通、交流、合作，最程度激发家的训练积极性和主动性。

二、活动目的

通过举办此次的活动，跆拳道新老成员将参加一系列饶有趣味的体育活动，并将体育与娱乐有机的结合起来，从而提高各组织、成员参加体育活动的积极性。同时，促进成员友爱精神，扩学生的交流范围，增强各成员之间的联系，展现跆拳道家庭的真我风采。

三、活动主题：

“少年壮志自得林，跆拳妙趣塑人生”

四、活动时间：

20xx年六月五号14：00~17：00（周日）

五、活动地点：

东操场

六、活动人员：

七、活动单位：

八、活动流程

（一）参赛要求：五人一队

（二）比赛项目

1、萝卜蹲

参赛人员：每队3人

裁判人员：2人

比赛规则：每组选三人参赛，两组为一轮。参赛者各自选一种蔬菜代表自己。参赛者围成一圈，先由一人边蹲边说。xx蹲，xx蹲，xx蹲完xx蹲，顺势指向……以此类推。若果说的没有此人或指错人，说的人淘汰。被指定人如果没应过来，被指定人淘汰。最终胜利者所在组获胜。

2、西瓜作战

参赛人员：每队5人

裁判人员：2人

比赛规则：每组分得半个西瓜，游戏开始前小组成员自行分配每人的量。游戏开始后，最先吃完所有西瓜的队伍获胜。

3、五人六足

参赛人员：每队5人

裁判人员：2人

比赛规则：每组五人两两把脚绑住共同从起点走至终点。小组行进过程中会有两道障碍，分别是低障碍由游戏外两人拉一条腰带（低），全组跨越过去；高障碍由游戏外两人拉一条腰带（高），全组以弯腰或蹲下等方法过去。用时最短者获胜。

4、看我长腿

参赛人员：每队2人

裁判人员：2人

比赛规则：每组派出两人，两组一轮进行比赛。游戏开始前，四个人的脚紧靠在一起。游戏开始后，每组两人中选一人进行剪刀石头布，赢的`那一组向自己队伍外侧走一步，输的那组，靠近组外的那只脚不动，另一只脚向赢的那组靠近。每组在外侧的组员只能向外侧移动，而在内侧的组员可以向内外侧移动。游戏直至一方的脚不能靠到对手方脚时结束。不能靠到的那一组输。

5、衔杯接水

参赛人员：5人

裁判人员：2人

比赛规则：游戏开始前用脚靶固定好每组各个组员的站位，参赛人员每人获得一支水杯。游戏开始后第一个人用嘴从主持人手中衔过装满水的水杯，然后依次用嘴把自己杯中的水倒入下一个人的杯中传递下去，直至传到最后一个人处。剩余水量最多的一组获胜。

6、组合赛一

参赛人员：2人

裁判人员：4人

比赛规则：每组先选出两名代表，第一个人在A点原地转10圈跑向第二人处（B点处）并击掌，击掌后第二个人原地15个俯卧撑，做完后第一和第二个人完成吃巧克力棒，比较哪组吃胜的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完则该组重新开始再吃一根。然后第一个人与第二个人把第三个人从运送到c点，运送途中第三个人不能着地，否则重新从B开始运。之后由第三个人抽选工具吃泡面，吃完后由第四个人投飞镖，如果中N环则在装有帖的面粉盆中找出N个帖，飞镖飞出靶子将要重新开始再投一次。完成后第五个人在瑜伽球上，身体不允许着地唱歌30秒，唱完后，全组参加跳绳，所有人全部参加完成一次性15个，任务结束，中途失败重新完成。比赛全程记时，用时最短者获胜。巧克力棒剩余最短者总时长减10秒，次短者减8秒，以此类推。

7、组合赛二（两组一起比赛）

参赛人员：5人

裁判人员：4人

比赛规则：第一个人在起点左右手臂各夹一个气球，腿上加一个气球呈企鹅状向第二个位置前进。第二各位置的组员（两个人）在约30米处等第一个人到后，男生背女生完成障碍赛，到达第三个位置，第三个位置（两个人）带好眼罩，由一个人喂另一个人蛋糕，全部吃完（不得掉地上），裁判示意结束后完成比赛。

（三）奖惩规则

每场比赛前5名以此获得5、4、3、2、1的积分

需要两两对决的比赛实行抽签分组，轮空组直接参加第二轮比赛

总积分前三的队伍分别获得冠亚季，并获奖励。积分后四组将品尝奇特饮品

九、准备工作

（一）道具

刀1把

西瓜4个

脚靶10个

眼罩2个

筷子2双

乒乓球10个

盆4个

气球1包

纸条6张

调制饮品数杯

一次性水杯一包

（二）场地布置

全体二三负责搬道具和布置场地，并且了解活动整个流程和规则。

十、活动细节

1、友谊第一，比赛第二。比赛过程中要公平公正，自觉遵守比赛规则。不得有过分行为或语言。

2、比赛中有异议一定要及时和裁判说明。活动最终解释权归会长所有。

3、活动结束后，自觉清理场地留下的垃圾。

4、活动结束后，由会长颁发奖励。并在最后合照留恋。

十一、经费预算

瑜伽器材网络策划方案范文 第31篇

一、活动目标：

1、通过参加运动会，培养孩子积极进取、勇敢坚强的优良品质。

2、通过开展亲子运动会，加强家长与子女之间的情感交流，增加孩子之间、家长之间的沟通机会。

3、发展孩子动作的协调性和灵活性，促进身体全面发展。

4、通过体育活动，培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神，培养孩子参加体育活动的'兴趣，亲身体验体育活动的魅力。

二、活动时间：

20xx年11月9日下午1：00

三、活动对象：

幼儿园中班至小学四年级小朋友及家长。

分为幼儿组（中大班）、小学a组（一二年级）、小学b组（三四年级）

四、活动地点：

xxx运动公园

五、活动程序：

1、宣布开幕；

2、家长和孩子在“小苹果”音乐中自由发挥做准备动作；

3、按比赛项目次序依次进行比赛；

4、颁奖、结束。

六、活动准备材料：

音响设备（家长负责）；

胸贴、记分表、笔、矿泉水、比赛用具等（家长负责）；

拍照、摄像（家长负责）；

裁判、记分（家长负责）

七、活动内容及规则：

1、亲子接力（小学ab组）

准备：接力棒

规则：二组一大一小自由组合成一队参加，听到口令后，第一个同学同时从起点快速的跑，将接力棒传给家长，家长接到接力棒后，再将接力棒传到第二个同学，最后一棒也是家长冲向终点。

2、袋鼠接力（幼儿组）

准备：接力棒

规则：二组一大一小自由组合为一队，间距为20米，共两组。幼儿面对家长，双手抱住家长的脖子，双腿勾住家长的腰。家长双手不能碰幼儿，快速跑到对面把接力棒传给后一位家长。哪组最先传递完即为胜利队。

3、运乒乓球（小学ab组）

准备：乒乓球和拍、纸篓

规则：孩子一圈，家长一圈，以乒乓球到纸篓里球数最多都胜。

4、灌蓝高手（幼儿组）

准备：彩色小球、纸篓

规则：孩子投扔，另一方的家长拿着纸篓接。在规定的时间内，接的越多都胜。

5、踢毽子（小学ab组）

规则：孩子上场，家长数数，踢得多都获胜。

6、小脚踩大脚（幼儿组）

规则：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看看谁先到终点。

7、跳绳（小学ab组）

准备：绳子

规则：计时一分钟，由孩子跳，下一个孩子数数。家长跳，下一个家长数。以孩子+家长的总数计算。跳得最多者胜。

8、推小车（幼儿组）

规则：家长抓住幼儿的两条腿，幼儿双手撑地，听到口令后，幼儿双手向前爬，看谁先到为胜。（准备小手套）

9、拔河（小学ab组）

八、颁奖

每个项目每个年龄段的亲子家庭设一个优胜奖。

九、亲子活动结束

请各位家长踊跃报名参加

瑜伽器材网络策划方案范文 第32篇

一、活动目的：本院运动会即将来临，通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨，以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的，希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流，加强班级间互动，创造出和谐欢乐的班级氛围。

二、活动时间：20xx年3月17日星期四，下午3:00——5:00

三、活动地点：西区体育场

四、动负责人：三班班委

五、活动内容：1、100米敏捷测试

2、200米耐力敏捷性测试

3、三级跳远

4、立定跳远

5、乒乓至准

6、100米三足协同跑

7、跳绳接轮

8、拔河比赛

六、活动要求：

1、班委提前十分钟到，做好比赛事项的准备;

2、所有同学到时要签到

3、比赛期间注意安全

4、穿运动衣、运动鞋

5、没人至少参加三项

班委记录成绩，参与的成员要尽量展示自己的体育特长，尽可能的参加所有项目

七、活动奖项：参加完五项的同学可凭纸条兑换奖品

八、活动策划人：三班文娱委员

瑜伽器材网络策划方案范文 第33篇

一、活动宗旨：

以“感恩伟大祖国，营造尊老氛围，建设和谐社区”为主题，在社区内营造文明、和谐、幸福的人文环境，进一步深化社区居委会服务体系，促进社区的和谐发展。

二、时间和地点：

时间：20xx年9月24日

上午9：30—11：30、

地点：xx社区文化广场

三、活动单位：

主办单位：花城社区居委会

协办单位：物业管理公司、x学校

活动主题：感恩伟大祖国营造尊老氛围、建设和谐社区。

四、参加人员：花城社区居民；特邀有关领导、嘉宾。

五、组织机构：

总策划：

策划：

成员：、

主持：

六、活动分工：

（一）资料组：

（1）主持稿、节目单。（、）

（2）发放入场券、《节目单》、小礼品等物品资料。（、公司员工）

（3）现场饮用水、标识，活动方案报辖区民警中队。（）

（4）现场环境（横幅、嘉宾台、观众座位等）布置。（物业管理公司）

（二）统筹：

（1）节目的流程监控。（）

（2）全场录像、拍摄。（）

（3）现场音响。（）

（4）交通、安保。（）

（5）老年人专座、演员、嘉宾座位安排。（）

（三）活动流程：

1、8：30—9：00时工作人员就位，做好准备工作。

2、9：00—9：30时暖场，播放音乐。

3、9：30时主持人介绍领导和嘉宾。

（政府）（公司）

（学校）（老年人代表）

4、主持人宣布活动开始。

5、活动期间穿插抽奖。

6、活动结束，演职人员和领导嘉宾合影留念。

备注：

1、负责活动后剩余礼品的保管和活动报道

2、负责演出服装、道具、音响的安置与保管

3、负责嘉宾礼品的发放

4、负责配合公司人员做最后清场

瑜伽器材网络策划方案范文 第34篇

指导思想：

为隆重、热烈、活泼的庆祝^v^成立xx周年，进一步推动班集体建设年工作，激发少先队员的爱国主义情感，增强少先队员的集体荣誉感，进一步加强未成年人的思想道德建设，我校特开展“祖国，我为你骄傲；，我为你自豪！”庆国庆系列活动。

一、活动主题：“祖国，我为你骄傲；，我为你自豪！”

二、活动时间：

三、活动内容：

1、低年级：“祖国，我为你骄傲；我为你自豪”童谣说唱比赛。可以根据班级的情况，由班主任从班中选择组队学生，人数根据情况自定（不少于10人）。为了丰富童谣的表现形式，充实内容，活跃气氛，在童谣诵读时可以采用分角色、加动作、配音乐等不同形式，将表现和创新和谐地结合。时间是3~5分钟。

2、中年级：“爱国、爱校、爱班”红歌大合唱比赛，以齐唱、合唱为主要表现形式，演唱作品可以根据艺术作品的内容进行合理的创编。以班为单位组成合唱队，人数不少于20人。

评分：要求符合主题、健康向上，整齐合拍、音准到位，精神饱满、真挚感人，服装统一，组织纪律好，上下场快静齐，各班设指挥一名，限由本班学生担任，如有特色，可酌情加分。

3、高年级：“爱国、爱校、爱班”集体诗朗诵比赛。以班为单位，人数不少于20人。诗歌内容健康向上，围绕“祖国，我为你骄傲；，我为你自豪”开展，以音诗画的形式，时间不超过5分钟。

四、活动形式：

低年级音乐教室童谣集体诵读比赛（行为规范、文明礼仪）

中年级多功能教室集体大合唱比赛（爱国、爱校、爱班）

高年级篮球场集体诗朗诵比赛（爱国、爱校、爱班）

五、活动要求：

1、六年级学生统一穿着整齐，是校服。各中队长在活动开始前到队室领中队旗。

2、加强学生纪律礼仪教育，注意会场秩序，给予同伴喝彩，争取组织奖。

3、比赛要求全员参赛。

4、各年段组奖项设置：一等奖1名；二等奖2名；三等奖3名。组织奖1名（按二等奖计）。

5、具体分工：

各年段比赛活动由级部主任全权负责：安排主持人，评委评分，当日分会场组织，各班节目串联，主持词的撰写。大队部提供辅导小主持人的培训。

摄影负责人：

整体统筹：

6、活动结束后，将活动材料整理交至大队部，各年级组并负责场地的卫生打扫。

7、资料收集。整理材料（活动程序，童谣、朗诵、歌曲文稿一份A4纸）上交少先队。

瑜伽器材网络策划方案范文 第35篇

一、活动主题 ：

团结进取、和谐发展

二、活动宗旨 ：

友谊第一、比赛第二

三、活动方案：

1．活动时间：2014年10月16 上午 运动会开幕式后

2．活动地点：田径场

3．活动参与对象：

（1）行政后勤组

（2）机电部组一组

（3）机电部组二组

（4）信息服务部一组

（5）信息服务部二组

（6）高职预科一组

（7）高职预科二组

4．比赛项目：

《踢毽子》、《跳长绳》、《4x100接力赛》

踢毽子

参赛者：每组4人

比赛器材：毽子若干

比赛规则：

（1）在规定范围和时间内以踢的个数多少从高到低排列名次。

（2）不限定踢毽的姿势

（3）不区分性别（男女混合赛）

跳长绳

参赛者：每组10人（包括甩绳人员）

比赛器材：长绳2条。

比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为胜。

4x100接力赛

参赛者：每组2男2女

比赛器材：接力棒

比赛规则：

（1）蹲踞式起跑

（2）交接棒时必须在接力区完成，交接棒时不能影响其他道次的运动员

（3）以到达终点的先后顺序获得名次

5．奖励办法：按团体总分高低设奖，设一等奖1个，二等奖2个，三等奖4个，

获奖组员均获得奖品。

6．报名组团办法：

专业部以部为单位报名，由部长负责组员名单并组织好比赛，行政后勤组由沈月红老师负责报名组队。

7．裁判组成员：

裁判长：z

成 员：体育教师、工会委员

8．其他：

（1）参赛队员应遵守比赛规则，诚实守信，友谊第一，比赛第二。

（2）比赛时穿适合运动的服装及运动鞋，不携带尖锐物件，注意赛程安全，防止意外伤害。

（3）本方案未尽之处另行通知。

瑜伽器材网络策划方案范文 第36篇

活动背景：岁月见证历史的足迹，我们伟大的祖国迎来了华诞。为引导我校学生贯彻科学发展观，营造校园喜迎国庆的和谐氛围，校青志协特以此为出发点举办校内庆祝活动。

活动主旨：此次活动旨在加强广大学生的爱国主义、集体主义、社会主义思想教育。增强民族自尊、自信和自强的精神，体现当代大学生强烈的爱国情怀。实践“四个新一代”方针。统一思想，凝聚力量。为国庆华诞献礼。

活动主题：“迎祖国华诞，儿女献礼”

主办单位：xx大学青年志愿者协会

活动内容：1、与国旗合影(随后制作微笑墙展板，在学活门前展栏)

2、在条幅上签名及国庆感言;

3、录制国庆感言语录;

4、以宿舍为单位进行彩旗设计，评比。

2、9月22日—9月26日，制作建国周年发展标志图片展板。

3、9月23日，制作海报，当日晚上在食堂门口，昊天超市对面，天桥下3个地点张贴海报。白天依然利用广播站进行活动宣传。在龙月门前进行以宿舍为单位的彩旗发放及领取。

4、9月24日，白天在校广播站广播红色歌曲并宣传本次活动，下午及晚上在艺b录音棚进行国庆感言的录制，随后进行制作。

5、9月25日，中午于龙月广场门口

进行彩旗的回收工作。

5、9月25日—9月28日，白天利用广播站分时段，穿插循环播放国庆感言音频专辑，征集的优秀文稿;同时进行活动宣传。

6、9月27日，中午12：00—13：30在学活门口、食堂对面、校北门三点同时进行与国旗照相;在条幅上签字留感言的活动，悬挂所有参赛彩旗作品,营造良好氛围，并以海报形式进行评奖公布。

“彩旗工商舞，共庆中华寿”彩旗设计奖项设置

奖项设置：一等奖3名(奖状，奖品)

二等奖5名(奖状，奖品)

三等奖10名(奖状，奖品)

入围奖20名(奖状)

7、9月29日—9月30日，将制作好的微笑墙展板及三块签有感言的条幅展览于学活门口东侧。

8、9月30日，进行彩旗奖项的海报公示。

活动流程：1、前期筹备：3张2m×的喷绘海报;3条红条幅;2块建国发展标志图片展板;准备录音设施、拍照摄影设施;马克笔;矿泉水(具体数量按人数来定)。

2、前期宣传：在餐厅门前宣传栏上张贴此次活动的宣传海报;校广播站进行活动宣传。

3、具体安排：

瑜伽器材网络策划方案范文 第37篇

一.活动目标

1.提高卖场人气，达到活动期间销售额的大幅提高;

2.提高珠宝品牌在当地知名度,达到抢占市场份额的目的;

3.塑造珠宝的品牌形象和提高美誉度，达到长期销售的目的。

二.活动主题

以“喜从天降”、“拍档射箭”、“婚礼进行时”、“数字柜台”等活动丰富国庆的文化生活，活跃市民文化氛围。

三.活动时间

9月28日-10月7日(以国庆期间为重点)

四.活动内容

活动一:“喜从天降”活动

1.准备心形可爆气球，内置心形彩色花瓣或彩纸和中奖卡，在店内空地或店门口或人流聚集区放飞气球，和模特秀在同一位置进行;

2.当气球升到一定高度爆炸或从高空(二楼)撒下后在空中爆炸(或是让非可爆气球从高空下落由观众捡到后自行拍破)，每天撒下100个气球;

3.气球中在空中爆出彩色花瓣和彩纸，装点活动气氛，观众从气球中取出中奖卡(每个气球都有奖)，之后到嵊州店的专柜兑换奖品;

奖品设置：

每日3枚价值200元的女式手提包,法国香水,翡翠吊坠或手镯。

活动二:“拍挡射箭”活动

凡购买珠宝专柜任一款首饰者即可参加“拍挡射箭”活动，活动现场布置如下图所示，操作方式为一男一女为一组拍档射箭，女握弓，男射箭，每日可分数组先后游戏(如顾客只有一个人购买则可以一个人独自射箭)，每组共射10箭。

返利说明：

射中红心几次者即返还百分之几的现金，

例如：某顾客购买首饰3000元，参加射箭返还结果如下：

射中红心10次者即返还3000×10%=300元;

射中红心4次者即返还3000×4%=120元;

依次类推……

(注：本次活动首饰为亲情一口价，真情返利回馈消费者)

活动三:“婚礼进行时”抽奖

凡在珠宝专柜购买首饰2800元以上的新人凭购物发票即可参加“婚礼进行时”抽奖活动，本次抽奖活动的奖品是现场展示的流行婚纱和新娘中式礼服各一套，10月7日由参与活动新人现场抽取,后由中奖的幸运新人现场展示婚纱,扩大活动的宣传效果。

活动四:“数字柜台”促销

把钻石分数的不同将柜台分为二十五分到三十分柜台，并赋予特殊的情感含义，从情感上吸引顾客，主要是推广25分至30分的婚庆钻石：

二十五分到三十分钻石柜柜台名称：十分爱你+十分爱我+十月新婚

五.活动宣传推广策略

1.活动举办和宣传可联合商场一起举办和进行，但不能联合本商场的其他珠宝专柜一起进行(如本商场无其他珠宝专柜则更佳)。

2.在报纸、电视、广播等媒体详细介绍本次活动参与细则和奖励、奖品，提起消费者的参与热情;推荐的广告宣传媒介为当地日报或发行量的报纸上做广告及电视广告，电视广告以多个频道每晚黄金时段8：00-10：00在屏幕下方同时播发移动字幕的广告形式进行，详述活动细则，因为移动字幕的广告费比其他广告便宜且效果较好;

3.在店前做好活动宣传海报，在柜台安排咨询活动咨询员(如有条件可设立咨询电话);

4.在活动前印制活动宣传单页在店前派发(有条件还可在人流汇集区及社区派发)，扩大活动影响力和宣传力度。

5.后期印制50元或100元的现金优惠券，通过与其他强势非珠宝类品牌经销商(比如同商场的家电销售商)、酒楼、歌厅等合作，顾客在以上店面消费时即可赠送我们的现金券，以多方扩大顾客源。

6.宣传器材及内容：

(1)X展架：

主题：珠宝国庆“珠宝国庆有礼”

内容：本次促销活动奖品设置、报名参与办法及珠宝logo、咨询电话等内容。

(2)宣传页DM：

主题：珠宝国庆“三大活动三重惊喜”

内容：本次促销活动细则及奖品设置、报名参与办法(配“拍挡射箭”场地图片)、珠宝logo、珠宝专柜位置图、地址、电话等。

六.活动控制与评估

1.在活动中做好顾客咨询到达人数、活动参加人数、购买人数、销售额等做好详细记录;

2.活动后期做好活动将以上数据及媒体投放频次、代理商反馈意见等收集至珠宝推广总部品牌规划部做好活动评估、总结，以便提供更好的营销服务给加盟商。

七.活动经费预算

1.“喜从天降”活动奖品费用：200元×3×9=5400元;

2.“婚姻进行时”抽奖婚纱及礼服：3000元;

3.易拉宝：65元/个×2=130元，POP:80元，条幅：40元;

4.宣传页(DM)：2元/张×1000份=20xx元;

5.总计：10650元。

(广告宣传费要根据当地媒体实际情况来定，故现暂不作预算)。

瑜伽器材网络策划方案范文 第38篇

企业趣味运动会活动策划方案范文1

一、组织要素

二、简要流程

三、现场布置

四、流程掌控

五、物料配置

六、活动执行倒计时工作表

七、活动所需表格

八、组织管理

一、组织要素

活动名称：趣味运动会

活动时间：20xx年8月26日(暂定) 活动地点：宿舍篮球场

活动规模：将生产组分为六大块编号分别为A、B、C、D、E、F，每组10人以上。(统计六组组长及组员名单) 活动对象：生产组全体员工趣味运动会策划方案

二、简要流程

1，人员就位 预计用时10分钟 2，主持人致词 预计用时5分钟 3，领导致词 预计用时3分钟4，游戏一：袋鼠跳 预计用时30分钟 5，游戏二：凌波微步 预计用时30分钟 6，游戏三：龙珠戏水 预计用时20分钟 7，游戏四：夺宝奇兵 预计用时30分钟 8，游戏五：愤怒的气球 预计用时20分钟 9，游戏六：背运气球 预计用时30分钟 10，颁奖仪式 预计用时20分钟

三、现场布置

游戏区：游戏主要活动区

服务区：提供参赛者休息、饮水

四、具体流程

1，人员就位 待定

主持人：*** *** (主要负责调动现场气氛，讲解游戏规则) 裁判：*** (主要负责发游戏指令，评判游戏过程中的犯规行为)

通讯员：***、***、***(主要负责参赛者人员赛前就位，游戏的计时积分) 参赛者：(见附件《参赛人员名单》)需整理

后勤人员：保洁员、物料采购员、场地规划人员、道具准备人员、桌椅还原人员

2，主持人致词

(1)运动会开幕式致词 (2)宣布游戏规则：

a比赛采取积分方式，六个游戏按照比赛排名进行相应积分。(第一名至第六名积分对应：10，8，6，4，2，0)

b积分排名前三名的小组获得运动会冠、亚、季军。单项游戏第一名的小组成员均有纪念品发放。

3，领导致词 此环节跟领导商议后待定

4，游戏一：袋鼠跳

名称：袋鼠跳

道具：统一规格布袋4个

参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出10人参加)

场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长20米，宽*3=米

游戏规则：

比赛分两轮进行：第一轮由A、B、C三组参加，第二轮由D、E、F三组参加。每组10人分成两队各站在跑道线两端。比如A组分成A1、A2两组，两端各站五人。比赛开始前，A1第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向A2对前进，中途布袋不得脱离双腿，至A2对时脱去布袋，由A2队队员套上布袋向A1对前进，循环至最后一名队员。

比赛过程中若有摔倒，自行爬起，但布袋始终必须套在腿上，如有滑落需重新套上方可继续比赛。比赛过程中对组队员各行其道，不能越线。其他五组依此类推。

游戏评分规则：计时制。用时最短的组获得单项游戏的冠军。记录每组完成游戏的时间，根据比赛评分表进行积分。

5，游戏二：凌波微步

名称：凌波微步

道具：乒乓球6个(球上标记1—6)，乒乓球拍6只(标记1—6) 参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出10人参加)

场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长20米，宽*3=米(沿用游戏一场地，详见图2) 游戏规则：

比赛分两轮进行：第一轮由A、B、C三组参加，第二轮由D、E、F三组参加。每组10人分成两队各站在跑道线两端。比如A组分成A1、A2两组，两端各站五人。比赛开始前，A1组第一名队员将球放在球拍上，听裁判口令开始，从起点一路端到终点，在终点将球拍和球给A2第一名队员，依此循环，跑的最快的一组为游戏冠军。在整个过程中，球若掉在地上，必须捡起来从当前队员开始位置重新跑向终点。

游戏评分规则：计时制。用时最短的组获得单项游戏的冠军。记录每组完成游戏的时间，根据比赛评分表进行积分。

6，游戏三：龙珠戏水

名称：龙珠戏水

道具：乒乓球6个(球上标记1—6)，水杯11*3=33个(标示0—10)，长桌3张，水壶1个

参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出5人参加)

场地要求：比赛场地3*2米，3张桌子平行排列中间间隔1米。桌面上依此放11水杯(标示0—10)，排成一条直线。杯子中装满水。

游戏规则：

比赛分两轮进行：第一轮由A、B、C三组参加，第二轮由D、E、F三组参加。每组5人参加。比如A组，比赛开始前，A1组第一名队员在桌子一端，听裁判口令开始，将乒乓球从1号吹到最后一个杯子。比赛时间20秒，20秒时取球所在杯子对应积分。若20秒内把球吹到最后一个杯子，可以继续重头开始吹。在比赛过程中，参赛者若将球吹出杯外则该参赛者出局。积分取出局前球所在杯子对应的积分。由该组第二名队员进行接力。 游戏评分规则：限时积分制。将每组5人的积分加起来，总分最高的组为该项游戏的冠军。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。

7，游戏四：夺宝奇兵

名称：夺宝奇兵

道具：椅子6*5=30把，气球18个

参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出6人参加)

场地要求：比赛场地10*10米。赛区分ABCDEF六块。每块赛区内放置五把椅子。

游戏规则：

比赛一轮进行：六组人员同时参加，每次两个人搭档。比如A组，比赛开始前，A组派出A1,A2两名队员。如图所示两人各站的位置。A1蒙上眼睛后，由其他组队员调整A区域内的椅子位置。A2手中拿着一个大气球。听裁判口令后，A2通过语言指引让A1依此到达五个椅子并坐下。最后走向A2。将气球弄破，此组结束，A组下面两名队员准备。直到第三个气球破时，游戏结束。

游戏评分规则：计时积分制。用时时间最短的组为该项游戏的冠军。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。

8，游戏五：愤怒的气球

名称：愤怒的气球

道具：气球 6*3*6=108个，细绳一扎

参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出3人参加)

场地要求：比赛场地10*10米。赛区分ABCDEF六块，分为比赛区和准备区。(比赛沿用游戏四场地)

游戏规则：

比赛一轮进行：六组人员同时参加，每次派出一名队员。比如A组，比赛开始前，A组派出A1,有队员协作给A1两只脚各绑3个气球。听裁判口令后，每组第一名队员A1、B1、C1、D1、E1、F1进入比赛区。参赛者互相踩气球，脚上气球全破者出局，准备去内的第二名队员进入比赛区。依此进行游戏。

游戏评分规则：限时积分制。游戏时间3分钟，3分钟后统计每组队员脚上气球总和，最多的则为该项游戏的冠军。若出现平分则按由平分对各派一名队员进行加时赛。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。

9，游戏六：背运气球

名称：背运气球

道具：大号气球3*6=18个，椅子3把

参赛组：A、B、C、D、E、F六组人员(每组派出3男3女人参加)

场地要求：标记起跑线和跑道线，跑道线长10米，宽*3=米(沿用游戏一场地)

游戏规则：

比赛分两轮进行：第一轮由A、B、C三组参加，第二轮由D、E、F三组参加。每组6人参加。比如A组，比赛开始前，A组派一男一女两名队员站在起跑线处，联合用背将球夹住。在终点处放置一把椅子。听裁判口令开始，从起点一路夹到终点，到了终点后要男生坐在椅子并将气球放到腿上，由女生坐爆。听到气球爆炸声后，起跑线另一段的第二组男女才可以开始运气球。在整个过程中，不得用手接触气球，气球掉落、夹破，均视为犯规，必须捡起来从当组队员开始位置重新跑向终点。

游戏评分规则：计时积分制。用时时间最短的组为该项游戏的'冠军。记录游戏排名，得出每组在该项游戏中所获积分。

10，活动结束

(1)主持人宣布比赛结果，积分前三名颁奖。单项游戏冠军发放纪念品 (2)后勤人员清理现场，将游戏道具清理，桌椅还原。

五、物料配置

1，游戏道具统计

(1)总环节道具：打气筒1个，细绳2扎，剪刀2把，粉笔1盒

(2)各游戏环节道具 a袋鼠跳：统一规格布袋4个

b凌波微步：乒乓球6个(球上标记1—6)，乒乓球拍6只

c龙珠戏水：乒乓球6个(球上标记1—6)，水杯11*3=33个，长桌3张，水壶1个 d夺宝奇兵：椅子6*5=30把，气球18个 e愤怒的气球：气球 6*3*6=108个，细绳一扎 f背运气球：大号气球3*6=18个，椅子3把

统计：统一规格布袋4个，大号气球18个，小气球140个，椅子30把，桌子3张，水杯33个，乒乓球10个，乒乓球拍6个。 2，奖品：

冠军：***，亚军：***，季军：***

单项游戏冠军纪念品：10+10+5+6+3+6=40个纪念品

六、活动执行倒计时工作表

(待定制)

七、活动所需表格

八、组织管理

安全管理

保洁管理 应急措施

企业趣味运动会活动策划方案范文2

活动内容和细则：

婚庆部支拱门，广告部制作条幅“20xx巨野国运集团春季

员工运动会隆重开幕”

一、团体项目

1、 拔河比赛

根据各部门实际情况确定人数。采取循环赛，3局两胜制。

2、50米2人3足短跑赛

方法：每组将相靠的两腿绑在一起在起跑线作准备，发令后，以到终点时间短者为胜。企业运动会策划方案(绑腿必须在膝盖以下，途中不得松脱)。

3、5分钟跳绳

方法：每队6人，2位摇绳，4位跳绳，必须按顺序依次跳，相邻的人可同时跳，并记相应的次数。5分钟内以跳过的人次计算(未跳过者不计)，跳过人次多者为胜。

4、篮球上篮接力赛

方法：每队4人，2男2女，1队队员集体在球场一端底线排队。听到口令开始后运球到对面篮架上篮，投中后运球返回起点篮架。本队队员在蓝下接应，上篮成功后，接应的队员开始下一轮投篮。以到终点短者为胜。

二、个人项目

1、百米短跑

在指定场地队员在指定起跑线就位，听到号令后起跑，以到终点时间短者为胜。

2、 乒乓球男单、女单比赛：比赛采用11球计球制。

3、 1分钟投篮：在指定点自投自抢，如此反复，以投中次数多者为胜，投球时不能越过指定投蓝区。

4、 背靠背夹球跑(1男1女)：15米直道折返标志物，篮球。听到口令后两人同时侧身向前进，到15米处折返，两人绕过标志物继续返回。若中途球落地，必须在落地点将球夹好继续比赛，否则视为犯规，取消比赛成绩。以到达终点时间短者为胜。

5、 男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍单手托篮球或足球从起点奔跑至终点，以时间短者为胜。

奖项类

团队类：一等奖(第一名)，洗发水一瓶

二等奖(第二名)，丝袜一双或洗衣粉一包

参与奖，护肤香皂一块

个人类：一等奖(第一名)，太阳伞一把

二等奖(第二名)，洗发水一瓶

三等奖(第三名)，丝袜一双或洗衣粉一包

参与奖，护肤香皂一块

企业趣味运动会活动策划方案范文3

一、活动主题：健康人生，快乐你我他

二、活动目的：为进一步提高员工素质，倡导绩效团体，营造和谐氛围，构建成功企业，根据公司目前生产状况尚不紧急的现状，将组织全体员工开展趣味运动会。

三、活动时间：( )月份(具体时间根据活动场地和生产状况调整进行最后确认)

四、活动地点：分为室外：厂区和室内：车间(根据当天的天气情况调整)

五、活动对象：公司全体在职员工(可以由每条流水线或每个车间或每一个部门为一个团队(4男4女共8人)，指定1名队长，由其确定参赛的人员名单及本队队名提前报到筹备组和比赛时对人员的管理工作。

六、活动组织：

(一)总指挥：运动会总负责人及指挥，负责协调与各活动小组的工作，并指定各组负责人，为获胜队颁奖。

担任人：

(二)筹备组：负责运动会的宣传、组织和安排;经费的预算，做好各类物资的采购和管理工作;负责运动会的摄影拍照工作;编排运动项目内容及相关规则、评比办法;参加活动场地规划;负责运动员报名;

担任人：趣味运动会策划方案(三)裁判组：由主裁判1名和裁判员若干名组成。主裁判员负责各运动项目赛事成绩的汇总以及各裁判员的培训工作。裁判原则上一个运动必须配备两名裁判，一人负责记录比赛结果，一人负责计时并赛前重申比赛规则。

担任人：

(四)后勤保障组：负责比赛场地的清理，道具的准备，秩序的维护以及突发事件。 担任人：

七、运动项目、赛事规则及奖项设置

瑜伽器材网络策划方案范文 第39篇

健身房的拉新引流是健身房经营的重中之重，想经营好一个健身房免不了使用这些营销的手段，今天就来盘点5个常用的健身房营销手段！

一、派发传单

可以说是最老，最常见的健身房营销手段了。制作一些传单，让学生们到处散发，宣传我们的健身房，吸引客户的眼球。

注意事项：

宣传地点：很多人觉得人流密集地方是最好的选择，其实不然，这些地方行人来去匆匆，根本无法交谈。需要选择选择靠近娱乐中心和商务中心的地方，寻找18-45岁人群。

发单的人：对发单的人的选择也比较重要，发单的人是会直接和健身房的形象联系起来的，所以发单的人要注意形象气质，穿着打扮，不能随意，有服务意识，看准目标客户需求，是健身、瑜伽、搏击操还是针对部位瘦身。

聊天内容：聊的内容一是宣传品牌，连锁性，提高可信度；二是结合传单的内容，如健身设施详情和体验项目介绍，价格等信息，配合，索要姓名和电话，约定时间沟通或者到店时间，后期转化客户。

二、线上线下宣传（本地）

线上的健身房营销渠道，诸如微信朋友圈广告，各类信息流广告等，可以将覆盖人群定位为附近2公里内的商圈。需要注意的是这个有一定的风险，投入后不一定有转化，而且非常的昂贵，一般一个渠道开户都要1000。以上是付费的。

线下的渠道就很简单了，张贴海报，横幅，立式的海报展架等，这些都需要健身房自己去制作设计。线下付费的健身房营销手段也有，比如说商圈大屏幕投屏，大幅的海报，公交站台海报等，比较昂贵，效果很难度量，不过对品牌曝光很好！

三、开展健身展示活动

我们可以就健身房的一些器材拿出来展示，配合一些经常健身的人，打上健身房的品牌，可以很好的激发有需求的人。可以把这个设计成健身房的情景剧，可以很好的激发健身的欲望，让人进入健身的气氛。需要注意的是对参与“演出”的人的选择，需要选择身材形象好的，更加吸睛，对健身房的形象也是正面向上的。

四、免费健身体验

通过以上的3种方式发布免费的健身体验的消息，吸引人来健身房，为会籍顾问创造销售机会。来的人一般是意向较高的，也有较大的健身需求，相对而言成交的机会会比较大！

五、优惠+邀请奖励

简单来说就是设置优惠政策，如以低于市价的方式，去吸引客户，主要是用于拉新，培养用户的习惯。结合邀请有奖的方式可以让客带客，进一步增加拉新的效果。

需要注意的是，价格不可以随便定，这个也不能长期的使用，否则容易让用户养成习惯，以为你本来的价格就是这个，也会让高于这个价格的成交的老会员心里不平衡，对俱乐部产生负面的评价。同时长时间使用，容易造成健身房之间的恶性竞争，形成价格战，得不偿失。

瑜伽器材网络策划方案范文 第40篇

为了庆祝^v^建国xx周年，丰富社区广大居民的假日生活，特举办庆国庆系列文化活动。

庆国庆系列文化活动之——夕阳无限美

时间：x月x日

地点：游泳池旁边篮球场

对象：中老年人

项目：（1）文艺表演类：

由各个小区居委会选拔后推荐出由中老年人排演的文艺节目，反映中年人的精神风貌，老年人老有所乐，老有所为，节目形式不限，曲艺、歌舞均可，能够反映社区中老年人的精神面貌即可。

为了调动整个会场的气氛，可以考虑邀请市内一些知名的曲艺演员穿插表演，如：、等。

常青花园各小区居委会于9月25日前将所选送的文艺节目报送活动组委会，每个小区可推荐1—3个文艺节目。

（2）书法绘画类：

参赛人员将自己的参赛作品递交到各小区居委会，在作品后面注明姓名、联系电 话。所有作品一律不退。由活动组委会评选出相应奖次，在文艺表演活动中颁发奖品及证书。

各小区居委会于9月25日前将推荐作品递交到活动组委会，活动组委会将选择优秀作品在10月2日当天在现场进行展览。

时间安排：上午8：30——11：30文艺节目表演

下午2：00——6：30参观书画展

庆国庆系列文化活动之——成长快乐

时间：10月4日

地点：游泳池旁边篮球场

对象：3—12岁小朋友

项目：

（1）、文艺表演类：

唱歌、舞蹈、乐器演奏等均可；

所在小区居委会将与9月25日前将参赛节目推荐到活动组委会选送。组委会将评出优秀节目。

（2）、现场绘画类：

在现场布置部分桌椅及遮阳伞，准备同类尺寸大小一样的绘画纸及绘画笔（一套），按免费（或按成本价）发放给小朋友，同时参赛的小朋友可以免费领取一个纸品卡通造型的遮阳帽。

画完的小朋友在递交绘画作品后可领取一瓶饮料，同时作品在现场进行布展。

纸张和文具以及的准备根据预计参加小朋友人数而定。

时间安排：8：30——11：30现场绘画，随到随领取绘画工具，交稿时间不受限制，但不迟于11：30；

9：00——11：00文艺节目表演

庆国庆系列文化活动之——与时代同步让青春飞扬

时间：10月6日

地点：游泳池旁边篮球场

对象：青年人

项目：

（1）文艺表演类：

时尚动感，唱歌、舞蹈、乐器演奏均可。

节目由各小区居委会筛选推荐，于9月25日前报送到活动组委会，组委会将评出优秀节目。

（2）户外大型攀岩：

按两人赛制，每两个人分为一组，根据抽签的办法决定攀左右岩壁，在攀岩墙的最顶端设置一铃铛，当选手攀到顶端触摸到铃铛时为胜，可奖品一份，另外选手可获得纪念品一份。

同时可设助威团用锣鼓为选手助威加油，调动现场气氛。

时间安排：8：30——11：00文艺表演

9：00——11：30攀岩比赛

本次活动基本上是由活动组委会牵头，基本上以各小区居委会为单位参与宣传和组织的模式，因此本次活动主要以各小区组委会为主，在整个活动结束后组委会将评出相应的居委会优秀组织奖。

各小区居委会于9月25日前将参赛项目，节目名称、人员等报送活动组委会。

瑜伽器材网络策划方案范文 第41篇

活动主题：煤机分厂庆十一游艺活动。

时间：十一前保养设备结束下午。

地点：煤机分厂门前。

游艺活动奖励办法及规则：活动初定五个游戏，游戏人员平均分成五个队：第一队：办公室、铣工班（18人）；第二队：营销室、技术室、车二班（17人）；第三队：计调室、钳工班（18人）；第四队：检验室、机电修、车一班（17人）；第五队：磨工班、泵修班、电镀班（17人）。

每个游戏得第一名的队记5分，得第二名的队记4分，依此类推。最后游戏做完分数最多的为第一名并给予一等奖奖品，依此类推。

游戏内容：

1、火车赛跑。

参加人数：每队出6人，每三人为一组，分为两组。

道具：木板。

游戏规则：（比赛为记时赛，比5次）。每队两组人分别站在起点和终点处，站在起点的三人双脚分别站在两块木板上，裁判发令后三人同时跑向终点，到达终点后由其他三人接力跑回起点。

游戏注意事项：（到终点时木板必须过线）。

奖励方法：用时最短的队为第一名记五分，第二名四分，第三名三分，第四名二分，第五名一分。

2、乒乓球接力。

参与人数：每队出4人，5队同时比赛，比一次。

道具：乒乓球拍，乒乓球。

游戏规则：一人手持球拍，球拍上放有一个乒乓球，终点放一把凳子。球不落地到达终点后绕凳一圈返回交下一人接力。

游戏注意事项：比赛中乒乓球不能落地，若落地，捡起后返回落地处开始。

奖励方法：团队按到达先后积分。第一名五分，第二名四分，第三名三分，第四名二分，第五名一分。

3、套呼拉圈。

参与人：初定为17人如有队队员没到，以最少的一队人数参加游戏。五队同时比赛。

道具：5个呼拉圈，绑绳。

游戏规则：比赛开始前，大家手拉手，开始一个人，将呼拉圈套过身体，然后依次套过。最后一人把呼啦圈放在地上为胜。

游戏注意事项：比赛时手不可以松开。

奖励方法：按名次积分。第一名五分，第二名四分，第三名三分，第四名二分，第五名一分。

4、搭板过河。

参与人数：每对出五人。

道具：六块板。

游戏规则：每队第一人拿六块板，五人排成纵队站在起点，裁判发令后从起点放板前进，第一人将六块板放完由最后一人把踩过的板快速递交给第一人，再放板前进。

游戏注意事项：游戏时脚必须踩在板上。

奖励方法：团队按到达终点先后积分。第一名五分，第二名四分，第三名三分，第四名二分，第五名一分。

5、青蛙部队接力。

参与人数：每队出两人，五队同时进行比赛。

道具：呼啦圈。

比赛规则：每队两人，一人摆放呼啦圈，另一人用立定跳远或跨步的方法跳进呼啦圈。裁判发令后摆放呼啦圈的队员把手中的两个呼啦圈摆在起点前，另一队员从后圈跳进前圈，摆放呼啦圈的队员等跳的队员跳过后圈，立即将后圈拿起，摆放为前圈，跳跃队员依次向前，到终点后互换角色，再返回起点。

游戏注意事项：跳跃队员必须跳进圈内。

奖励方法：团队按到达终点先后积分。第一名五分，第二名四分，第三名三分，第四名二分，第五名一分。

瑜伽器材网络策划方案范文 第42篇

一、服装促销计划的种类

随着服装促销目的的不同，服装促销计划有下列不同的种类：

(一)年度服装促销计划

一般而言，为营造卖场的气氛与动感，应以年度为计划基准，规划年度服装促销计划时程，并且以下列为主要重点

二、服装促销计划的种类

随着服装促销目的的不同，服装促销计划有下列不同的种类：

(一)年度服装促销计划

一般而言，为营造卖场的气氛与动感，应以年度为计划基准，规划年度服装促销计划时程，并且以下列为主要重点：

1、与当年度的营销策略结合

专卖店与消费者接触最为亲密，公司与消费者之间是有赖营销沟通策略的展现，每年推出不同主题的营销策略，可以建立消费者对品牌形象的认知更为肯定，因此年度服装促销计划结合营销策略，将可以使得品牌形象更加强烈，消费者对品牌好感度增加，同时结合营销策略也能使得资源运用更为集中，具有延续效益。

例如某休闲服饰店年度营销沟通策略主题为“社区生活伙伴”，举办的服装促销活动以社区为主要目标群体，表现出对社区的关怀与共同生活的信念，因此举办“社区休闲大赛”服装促销活动，以凝聚社区情感，并且增加社区消费者对本店的好感度。

2、考虑淡旺季业绩差距

任何品牌几乎都会有季节趋势的特性，对于业绩会有不同比率的变化，因此在年度经营计划应已考虑此特性，当然服装促销活动的规划必须要考虑淡旺季的影响，淡季的服装促销活动除了会延缓业绩下降外，并可以尝试以形象类服装促销活动，来增加品牌形象的认知，旺季的服装促销活动因竞争较为激烈，通常以业绩达成为主要目标。

3、节令特性的融合

节令包括国定假日与非国定假日，国定假日型例如国庆日等，非国定假日例如情人节、母亲节、父亲节等，另外中国传统习俗节令也是不能忽视的。

4、年度服装促销行事历

年度服装促销行事历是以年度营销计划为策略始点，将整年度的服装促销活动，以行事历的方式表达，目的在使得品牌以策略的观点充分掌握年度服装促销活动的重点，同时也能以整合性的营销策略规划服装促销活动。

(二)主题式服装促销计划

经过去年国庆节服装促销的策略思考之后，接下来便是拟定服装促销方案，服装促销方案的内容包括以下的项目：

(一)目标对象

只针对某一群消费者举办的服装促销活动，以便拟定最适合的服装促销手法。

(二)主题

主题的设定必须具有创意性、话题性，若能创造出口语或标语，则可兼具广告效果。

(三)诱因

诱因是指消费者获得的部份，例如赠品、折扣等，诱因的大小要同时考虑消费者的接受度，以及企业成本的负担。

(四)参加条件

参加条件是界定哪些消费者可以参加，以及如何参加此服装促销活动，例如：购买金额满300元可参加抽奖。

(五)活动期间

活动期间指服装促销期间的设定，依过去经验及消费行为特性，决定长短合适的活动期间。

(六)媒体运用

媒体的运用是指通过讯息传递的管道，将服装促销的讯息传达给消费者，由于讯息是否准确且即时的传达给消费者，对于服装促销期间的来客数会有相当的影响，因此必须谨慎地评估及选择媒体。

服装店如何做促销，这可是一件大学问，做的好的促销会让商家赚翻了天，可是失败的后果只能是连本带利都赔掉了。那让我们看看那些奇思妙想的促销技巧是如何来的?

三、打1折

商家打折大拍卖是常有的事，人们决不会大惊小怪。但有人能从中创意出“打1折”的营销策略。实在是高明的枯木抽新芽的创意。

日本东京有个银座绅士西装店。这里就是首创“打1折”销售的商店，曾经轰动了东京。当时销售的商品是“日本GOOD”。

具体的操作是这样的：先定出打折销售的时间，第一天打9折，第二天打8折，第三天第四天打7折，第五天第六天打6折，第七天第八天打5折，第九天第十天打4折，第十一天第十二天打3折，第十三天第十四天打2折，最后两天打1折。

商家的预测是：由于是让人吃惊的销售策略，所以，前期的舆论宣传效果会很好。抱着猎奇的心态，顾客们将蜂拥而至。当然，顾客可以在这打折销售期间随意选定购物的的日子，如果你想要以最便宜的价钱购习，那么你在最后的那二天去买就行了，但是，你想买的东西不一定会留到最后那两天。

实际情况是：第一天前来的客人并不多，如果前来也只是看看，一会儿就走了。从第三天就开始一群一群的光临，第五天打6折时客人就像洪水般涌来开始抢购，以后就连日客人爆满，当然等不到打1折，商品就全部买完了。

那么，商家究竟赔本了没有?你想，顾客纷纷急于购买到自己喜受的商品，就会引起抢购的连锁反应。商家运用独特的创意，把自己的商品在在打5、6折时就已经全部推销出去。“打1折”的只是一种心理战术而已，商家怎能亏本呢?

四、一件货

对买新产品的商家来说，最吸引顾客的无非是“新”，如何再在“新”上继续作文章呢?

意大利有个莱尔市场，就是专售新产品的。有些新产品很畅销，许多顾客抢着购卖，没抢到手的，要求市场再次进货，可得到的回答竟是：很抱歉，本市场只售首批，买完为止，不再进货。

对此，有些顾客很不理解，还向旁人诉说。但从此以后，来这里的顾客中意就买，决不犹疑。不难看出，莱尔市场的“割爱”是个绝妙的创意，它能给顾客留下强烈的印象——这里出售的商品都是最新的;要买最新的商品，就得光顾莱尔市场。

这真是“新”上创新的创意!

五、明亏暗赚

日本松户市原市长松本清，本是一个头脑灵活的生意人。

他经营“创意药局”的时候，曾将当时售价200元的膏药，以80元卖出。由于80元的价格实在太便宜了，所以“创意药局”连日生意兴隆，门庭若市。由于他不顾赔血本的销售膏药，所以虽然这种膏药的销售量越来越大，但赤字却免不了越来越高。

那么，他这样做的秘密在哪里呢?

原来，前来购买膏药的人，几乎都会顺便买些其它，这当然是有利可图的。靠着其它利润，不但弥补了膏药的亏损，同时也使整个药局的经营却出现了前所未有的盈余。

这种“明亏暗赚”的创意，以降低一种商品的价格，而促销其它商品，不仅吸引了顾客，而且大大提高了知名度，有名有利，真是一举两得的创意!

瑜伽器材网络策划方案范文 第43篇

一、活动目的：

中秋节的活动已经结束，由于人们在节日期间走亲串友，家中的礼品类商品比较充足，因此在国庆节期间，我商场的销售思路应在日常消费品上，因此我们在十一期间，可以再次组织，“超低商品、重拳出击”，推出十一超低商品的抢购大潮，再次吸引人气，带动商场的人流及销售高峰。

二、活动主题：

精彩华诞，举国同庆

三、活动时间：

9月31日—10月7日

四、活动内容：

1、国庆节里乐无边，精彩大戏随您看

日活动期间，在西门口，为您在南阳邀请来了精彩的文艺演出，高雅的演出风格，多种多样的文艺形式，让您在国庆节里大饱眼福！

2、我是中国人，国旗大派送：

国庆节当天，凡在我超市二楼一次性购物满38元，即可凭小票到一楼服务台领取小国旗一面。（限500面，送完为止）

3、秋装上市，名品服饰展示会

10月1日起，三楼时尚服饰馆，名品秋装隆重上市，休闲装、商务装、职业套装等新款名装靓丽登场，上百款服饰总有一款适合您的品位，敬请光临x200*秋装展示会。

4、名品夏装、换季打折，超低特价、最后清仓

活动时间：10月1日——7日（7天）

10月1日起，在广场举办三楼名品男女夏装，换季打折活动，超低的价位，让您心动到家，带上您的家人，到西门名品服饰特卖场来淘宝吧！

由百货部安排三四楼各专柜，有出外卖的，统一安排处理。

5、国庆七天乐欢乐实惠颂：

国庆7天假，每天推出一款超惊爆价。让顾客能感到实实在在的实惠。除了菜价外，出惊爆价的部门依次为：二楼食品、酒饮、洗化、百货、针织、食品，酒饮。选择商品时，根据近期活动，要有针对性的选择商品，原则上为平毛利。情况特殊可作负毛利。一定要在活动期间作出清早买菜老太太满场飞奔的情况。

6、购物有奖刮刮乐，惊喜大奖乐翻天：

在日，凡在我商场二楼次性购物满38元，或是在一三四楼一次性购物满58元，即可凭购物小票参加国庆刮刮乐活动，获得刮奖卡一张，刮开涂层，便可获得对应奖品：

一等奖：29英寸康佳纯平彩电一台；

二等奖：澳柯玛洗衣机一台

三等奖：电饭锅一台；

参与奖：洗衣粉一袋或是醋一瓶。100%中奖！国庆节，逛商场，顺便还能拿大奖！

7、黄金周，结婚季、浪漫而甜蜜！

曾经，因为那次的怦然心动，如今，我要对你实现我的承诺，那就是，给我一个机会，让我一生一世对你好！亲爱的，我们结婚吧！让和为我们共同见证，天长地久，此情不渝！

凡是在黄金周期间结婚的新人，且在我商场一次性购物满500元以上，即可获赠x县婚纱摄影名店提供的20寸免费艺术照一张。

8、您来购物我送礼：

凡在日在我商场二楼一次性购物满48元，或是在一三四楼一次性购物满88元的顾客朋友，凭小票即可到服务台领取洗洁精一瓶。（小票不拆分不累计，每张小票限领一个单品）

五、广告宣传：

序项目位置备注

1电台广告、飞字广告电视台媒体播放时间：9月27日至10月6日

2气象局广告电视台媒体播放时间：9月27日至10月6日

3dm（5万份）活动内容大度16开8张16页码

4宣传贴10000张张贴卖场各厅精彩华诞举国同庆

5喷绘中厅及店外活动信息、

6喷绘5米*12米晚会演出背景

7播音服务台全楼播音内容为：促销信息

8卖场看板全楼主要通道活动看板、吊挂等

9地贴全楼卖场主要通道

10门外看板东门、圆门、南门大看板写真看板

11吊挂装饰卖场通道喷绘

瑜伽器材网络策划方案范文 第44篇

一、活动日期：

20xx年9月30日

二、活动日程：

一8：00--11：30 游动物园 二12：00 午餐(职工食堂) 三13：00--13：40 男子篮球赛 四14：00--16：30 游戏活动 五17：30 晚餐(综合楼餐厅) 六19：30--21：30 多功能厅

三、集体活动分组情况(共分四个队)

一办公室队(10人)队 长：队 员：财务3人 活动营地4人 办公室3人

二客房队(11人)队 长：队 员：客房7人 前厅3人三餐饮队(17人)队 长：队 员：餐饮服务员7人 后灶9人四后勤队(16人)队 长：队 员：农林9人 保安4人 工程2人

四、游戏内容

一喝啤酒比赛游戏规则：每队出1人，同时喝，最快者第一，次者第二，余下第三，国庆节活动策划方案。奖品内容：一等奖 除毛器1个 二等奖 粘^v^子1个 三等奖 力士香皂1块

二托球跑比赛(2轮)游戏规则：每队出1人，托球跑，最快者第一，次者第二，余下第三。奖品内容：一等奖 除毛器1个 二等奖 粘^v^子1个 三等奖 力士香皂1块王总抽取第一名幸运奖。奖美式蒸锅一个王总或幸运者为大家演唱歌曲一首。得纪念香皂一块。

三填鼻子游戏规则：每队出2人，蒙眼轮流画，最准者第一，其余纪念奖。奖品内容：一等奖 澡巾1个 纪念奖 衣挂1个

四齐心协力游戏规则：每队出4人，同时跑，最快者第一，次者第二，余下第三。奖品内容：一等奖 粘^v^子各1个 二等奖 透明皂各1块 三等奖 衣挂各1块王经理抽取第二名幸运奖。奖美式蒸锅一个王经理或幸运者为大家演唱歌曲一首。得纪念香皂一块。

五吃西瓜比赛(2轮)游戏规则：每队出1人，同时吃，最快者第一，次者第二，余下第三。奖品内容：一等奖 澡巾各1个 二等奖 香皂各1块 三等奖 衣挂各1块

六团结一致游戏规则：每队出4人，围坐在椅子上，依次躺在后一个队友腿上，躺好后，将椅子撤出，坚持时间最长者第一，次者第二，余下第三。

瑜伽器材网络策划方案范文 第45篇

一、活动时间

5月15日（本周日、上午9:00点开始，活动时间半天

二、活动地点

山下排球场

三、活动主题

“大手牵小手，共筑爱之家”

四、活动对象

xx外国语大学全体教职工及子女，以家庭为单位报名参加。

五、活动要求

请各家庭于5月15日上午8:40到山下排球场报到。

六、报名

报名时间：

瑜伽器材网络策划方案范文 第46篇

一、活动目的：

为隆重、热烈、活泼的庆祝^v^成立59周年，激发少先队员的爱国主义情感，增强少先队员的集体荣誉感，进一步加强未成年人的思想道德建设，我校特开展“庆国庆，心向党”系列活动。

二、活动内容及要求：

(一)、举办以“祖国，我爱你”为主题的黑板报比赛。

请各年级各班根据活动主题要求，出一期高质量的主题黑板报。

比赛时间：9月22日至9月28日

评比时间：9月29日中午1：30

评委：学校少先队大队部、三——五年级各班检查员

评比细则：

1、评分表：

(1)、评比项目：字体 内容 色彩 排版 图案

(2)、评比内容：字迹工整、美观大方; 切合主题、联系实际; 鲜艳、引人注目;有创意、切题;美观。

(3)、各项分值：各占20分，总分100分

2、评分统计：学生评委自己班不打分。去掉最高分，去掉最低分，取平均分。

(二)、各中队开展“祖国妈妈，我爱您”活动。

时间：9月26日周一的班会活动课

各班主任于国庆节前上交相关活动方案。

(三)、3—5年级设计一份“国庆专刊”手抄报。(每班至少上交5份作品)

上交作品截止时间：9月27日

要求各班主任认真组织活动，积极开展工作，10月9日大队部将组织学生会对各班开展活动情况进行检查评比。

20xx小学国庆节活动方案策划书二：

活动目的：庆祝国庆节

通过本次庆祝活动，培养队员热爱祖国，了解祖国的悠久历史，培养民族自豪感。

活动准备：

开展活动前一周，让队员练琴，朗诵。并选择表演项目、选材。

活动过程：

主持 a：1、今天我们有将迎来祖国的生日，我们的祖国50XX年的悠久历史，哺育我们一代又一代的中华儿女。

b：2、是啊，明天是新中国成立54周年，可是在五十年前我国国土上，所发生的一切，永世难忘。

a：人们常说“前事不忘，后事之师”，如果后代没有经历过那些“前事”，怎样才做到“不忘”，而后作为“后事之师”呢?下面请听故事。

b：二十一世纪的中国，进入一个以科技和教育为支撑的综合国力激烈竞争的时代，发展是硬道理，而祖国的发展壮大的历史责任要靠我们来完成。下面请听朗诵。

a：听了故事和诗歌，给我们生活在这阳光下的孩子们来说感触特别深刻，下面我们来一个欢乐的节目，电子琴独奏。空手道表演。智力测试。舞蹈。

瑜伽器材网络策划方案范文 第47篇

活动背景：在建国以来，加强大学生爱国思想教育，接受爱国文化熏陶。我们对比今昔，深入体会大学生在社会中的位置，明确我们的使命，将五四中体现出的大学生热烈爱国情怀继承下去。新时代面对挑战面对机遇，我们大学生应利用科学发展观，肩负起身上的社会责任，用自己的实际行动，发展自己完善自我，为祖国的明天做贡献。

活动的目的及意义：为了使班级同学更加了解我国建国XX周年以来在政治，经济，文化，人民生活水平发生的巨大变化，深入理解“^v^”，科学发展观等方针，明确大学生的目标以及青春使命，从现在开始努力奋斗，为创建祖国美好的明天做好充分的准备。 活动名称：祖国六十周年成就班级演讲比赛

活动主题：弘扬爱国主义精神展现大学生风采，我与祖国共奋进

举办单位：教科系09小教3班

活动时间：国庆期间(初步定在10月5日上午)

活动地点：湖南第一师范学院

活动内容：

一、观看影视《建国大业》，重温历史爱国精神

《建国大业》是一部众多影星加盟的爱国纪录片，它逼真的再现了中国^v^领导中国人民浴血奋战取得新民主主义革命的光辉历史。其中，包含了众多敌强我弱的历史画面和写照，以及敌人对中国^v^的积极迫害。告诫我们当代大学生要珍惜来之不易的学习机会，努力学习科学文化知识和思想道德知识，为把我国建成富强、民主、文明、和谐的社会主义国家献出自己的力量。

同时，通过对^v^等领袖的全面了解，感受领袖的人格魅力，从而提高大学生的政治素养，激励大学生积极系统的学习以科学发展观为核心的党的先进理论知识。

二、举行祖国六十周年成就班级演讲比赛

活动宗旨：

1、让大家体会集体的凝聚力，加强班级的团结

2、让每一位班级成员都贡献力量

3、锻炼部分同学组织策划协调能力

4、向大家宣传爱国主义精神风貌。

活动要求

1、将全班同学一一编号，采用随机抽样的方式;分五组

2、每组采用ppt展示的方式参与祖国六十周年成就班级演讲比赛。采用4+2时间分配模式，四分钟展示，两分钟评委问答。

评判标准

从八支队伍中各选一名成员担任裁判，采用去最高分和最低分然后取平均值的方式评比。评比标准分为：材料充实度(25)、ppt制作质量(25)、现场发挥情况(25)、问题回答情况(25)。

奖项设置

1、按最后各组得分情况，评出冠亚季军，给予不同等级实物奖品奖励比如：一等奖空气清新剂两瓶加洗洁精两瓶、二等奖佳洁士牙膏四盒、三等奖汰渍洗衣粉四袋。

2、用数码摄像机将活动全程拍下来，发送到班级博客上去。记录下同学们大学期间美好的经历

瑜伽器材网络策划方案范文 第48篇

一、活动主题

相濡以沫，最爱七夕

二、活动时间

xx月xx日——xx月xx日

三、策划主旨

1、情人节，从传播的口径到活动的组织，落脚于夫妻间的情份。

2、整个策划的主题围绕“情感、爱、家庭”，实现活动与营销活动的融合。

四、活动内容

相濡以沫，最爱七夕——“我与我的爱人”大型征集活动(xx月xx日——xx月xx日)

还记得您们的第一张合影照片么?还记得你们面对亲朋好友时许下的诺言么?xx“我与我的爱人”大型征集活动拉开帷幕，即日起征集最早的结婚照片、最早的婚礼诺言……，活动结束后，按照照片拍摄日期，结婚时间早晚排定。

最早的结婚照片5张，每张照片的主人奖励xx价值xx元的精美礼品;

最早的婚礼诺言5个，每个诺言的主人奖励xx价值xx元的精美礼品。

照片(征集完成后，做成展架，照片原稿将返还本人)/诺言由顾客手写，签名，制作成展架放置在健身房活动现场展示。

瑜伽器材网络策划方案范文 第49篇

一、活动主题

激情绽放，时代有爱

二、活动时间

x月x日——x月x日

三、活动内容

（一）情歌对唱 真情表白

x月x日x：00——x：00，在6楼健身房一侧开辟出专门区域，现场麦克于广播室相连，情侣可以通过情歌对唱或者真情表白的形式，对他（她）唱出或者说出心里话。并通过广播即时播放。同时为每对情侣准备了精美礼品。

（二）浪漫情人 玫瑰芬芳（）

x月x日正常营业时间内，顾客可到6楼促销服务台免费领取玫瑰鲜花一枝（限送xxx枝）。当日建身满xx元，加送精美巧克力一盒。

四、费用支出

1、展板2块：xxxx元

2、门楣2块：xxxx元

3、平面广告：xxxx元

4、礼品（玫瑰花、巧克力）由xxxx负责

5、音响费用：xxxxx元

6、其他杂项支出：xxxx元

合计：约xxxx元（玫瑰花及巧克力费用未计算在内）

五、提示

本档活动，VIP卡可以使用折扣功能。

瑜伽器材网络策划方案范文 第50篇

一、指导思想。

为了活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”理念，我园工会特举办此次秋季趣味运动会。本次趣味运动会共设置了8个趣味竞赛项目，望各工会组积极参加，踊跃报名。

二、活动主题。

强身健体，全员参与。

三、分组名单。

1、人员安排：xx。

2、主持人：xx。

3、裁判员：xx。

4、记分员：xx。

5、背景布置：xx。

6、道具准备：工会小组长。

四、举办地点。

幼儿园东园大操场。

五、参加对象。

全体工会会员。

六、举办时间。

20xx年xx月xx日上午xx点。

七、比赛方式。

1、以工会小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加一个项目。30日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。

2、比赛项目按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以八个项目的总积分算成绩。

八、活动环节。

（一）运动员入场：以工会小组为单位，运用简单的器械，编排简单的律动及口号入场。按1—4组的顺序展示。

1、运动员宣誓。

2、裁判员宣誓。

3、由xx园长宣布比赛开始。

（二）比赛项目

1、转呼啦圈吹气球：

规则：每个小组各派四人参加。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

2、骑慢车比赛：

规则：每个小组各派四人参加。自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，看哪辆自行车行驶的速度最慢，谁就是获胜者。

参赛者单脚触地、压线均为犯规。

3、袋鼠跳接力：

规则：每个小组各派四人参加。每人分别把球夹在两小腿中间（上不能过膝，下不能低于脚踝），往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。

4、串珍珠：

规则：每个小组各派四人参加。比赛采用接力形式进行，每队第一人听到发令后，跑向终点处绳子穿5个塑料彩色珠子，挂到指定地点跑回，第二个继续，最先完成的队为胜。

5、定点投球比赛：

规则：每个小组各派四人参加。参赛人员在规定位置定点投球。共投五个球，按进球数多者胜利。

6、赶“猪”赛跑（用短棍赶两个球比快）：

规则：每个小组各派三人参加。比赛距离为20米往返，两球和人都到达往返线才可返回，两球和人都到达终点结束，最短时间抵达终点者为胜。

器材：羽毛球拍1副，红绿球各2个，标志物2个

7、穿衣接力：

规则：每个小组各派四人参加。每队准备一件五粒钮扣的衣服，在起点将衣服穿好，裁判发令后跑到终点，把衣服脱掉后给队友穿上，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜

8、集体跳大绳：

规则：每组两名甩绳队员，另请5名队员跳绳，5名队员同时跳过绳为1个计数，以合作完成的个数，评出1—4名。五人同时跳过绳开始计数。

（三）记分员统计分数，由唐园长公布比赛结果，颁奖仪式。宣布本次秋季运动会闭幕。

九、安全保障。

1、参赛人员尽可能穿适合运动的鞋服，注意自身安全。

2、活动前请充分做好准备运动，避免运动受伤。

十、如有未尽事宜，敬请各位老师及时反馈指出，另行通知。

瑜伽器材网络策划方案范文 第51篇

一、活动名称：

趣味运动会

二、参与主题：

参与、健康、娱乐、和谐

三、活动目的：

为丰富我们的课外生活，培养积极参与的热情和团队合作意识，同时，促进校园文化氛围，特举办此次趣味运动会。

四、活动时间：

20xx年5月的第一周(具体时间另行通知)

五、活动地点：

学校篮球场

六、活动可参与的对象：

湘潭职院学生

七、报名方式：

1、樟树林报名(5月的'第一周)周蓉(英语沙龙)﹑黄蒙(英语俱乐部)、邹丽萍(英语俱乐部)、郝艳艳(英语沙龙)、宋蓉(中特)。

2、活动现场报名。

八、主办社团：

商学院英语俱乐部、长江武术协会、英语沙龙、中国特色社会主义理论研究协会

九、活动程序：

1、袋鼠跳跳跳

2、抛绣球

3、比一比谁胃口大

4、四人五脚(活动项目具体规则请见附件1)

十、活动工作人员的安排：

1、活动总策划：各主办社团部长及副部长活动方案的拟定，分配各社团参加本次活动的工作人员的任务，准备道具。

2、活动现场负责人员：

①活动现场主要负责人：黄蒙(英语俱乐部)、周蓉(英语沙龙)提醒个项目负责人准备好道具，负责解决现场工作中出现的问题。

②各具体项目负责人:袋鼠跳跳跳-谢文玉(英语俱乐部)抛绣球-孟晴(中特)比一比谁胃口大-李艳平(英语沙龙)四人五脚-张娜维(长江武术)提醒道具搬运人员搬运道具,摆放道具,保护参与者的安全,联系奖品发者分发奖品,负责解决现场项目中出现的问题。

③裁判:张亚雄(前两个),张乾(后两个)记录:李聪(英语俱乐部)。

④主持人:李迎霞(中特),余欣(英语沙龙)。

⑤照相：黄蒙、周蓉。

⑥奖品购买:李春霞(中特)肖子君(英语俱乐部)曾燕鹏(英语沙龙)何永春(长江武术)。

⑦奖品分发者:刘琴(长江武术)、夏菲(英语俱乐部)、张雯雯(中特)。

3、活动宣传：

板报：商学院宣传部

通知：李思思(英语俱乐部)、霍然(英语俱乐部)

道具搬运人员：

①道具搬运负责人：王兵(长江武术)负责活动前后道具搬运，发放道具，存放道具。

②具体项目搬运人员：袋鼠跳跳跳-肖卫文(长江武术)、陆红莲(英语沙龙)周艳飞(英语沙龙)、龙婷(长江武术)抛绣球-李杰(中特)、尹睿智(英语俱乐部)、陆红莲(英语沙龙)比一比谁胃口大-刘泽(英语俱乐部)、唐娟(英语沙龙)四人五脚-张玲(英语沙龙)、叶霞(英语沙龙)、张亚雄(中特)负责活动前后道具搬运。

十一、安全问题(保护参与者的安全)：

1、各具体项目负责人

2、具体项目搬运人

十二、经费问题：

道具：元

奖品：元

横幅：100元

照片、打印、板报：50元

矿泉水：70元

工作人员:

共计：1040元

预祝本次活动取得圆满成功，感谢社联干部的支持与鼓励!

瑜伽器材网络策划方案范文 第52篇

为了增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，同时使成员进一步融入阳光运动协会这个大家庭，促进社团成员之间的沟通交流，提高团队意识，增强凝聚力，使学生**集体的力量，以提高我校学生团体合作和坚忍不拔的精神。

一、活动名称：趣味运动会

二、活动宗旨：增进同学之间的交流、集体荣誉及凝聚力。

三、活动目的：丰富大学生的校园生活，增进师生之间的相互了解，促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各班同学间的交流。

四、活动对象：以宿舍、班集体、或者个人为单位，面向阳光全体成员

五、活动时间

六、活动地点：风雨操场

七、活动主题：娱乐身心、激扬青春

八、承办单位：阳光运动协会

九、报名方法：

1、各参赛队报运动员20xx名，领队1名

2、各部门确定参加趣味运动会的人员，并做好每个项目的参加人员的名单登记。（个人比赛项目每个部门最多报5名队员，如果是集体项目，每个部门只能出一个团队）

3、各部门必须对参赛运动员资格负责，自觉遵守体育道德。

4、每个部门出一名干事当裁判。

十、 相关比赛细则简介

项目1：丛林奔跑

参赛者：个人

裁判员：一个人发令与计时，记录员两名。

比赛器材：乒乓球30个，纸碗4个，筷子2双，秒表一个，口哨一个。

比赛场地：跑道2道，每道长10米。

比赛时间：3040分钟。

比赛规则：比赛时间为1分钟，在场地的两端分别摆一个纸碗，其中一个碗里放15个乒乓球，另一个碗为空碗。参赛队员手拿筷子，在规定的时间内把乒乓球从一个纸碗内夹到另外一个纸碗内，其间如果乒乓球落地，必须用筷子把乒乓球夹起继续比赛。记录员记录，每位参赛运动员在一分钟内把乒乓球从其中一个纸碗内夹到另一个纸碗内的个数。最后统计出名次，取前八名，并给相应的部门加分。（每个道次必须是不同的部门的参赛选手进行比赛）

项目2：单人跳绳大赛

参赛者：个人

裁判员：一个人发令与计时，记录员三名。

比赛器材：跳绳3根，秒表一个，口哨一个。

比赛场地：塑胶跑道3道。

比赛时间：3040分钟。

比赛规则：比赛时间为一分钟，在规定场地内规定时间内跳绳，（跳绳方式可以用单飞，双飞和三飞）记录员记录参赛人员一分钟跳绳的次数，然后统计出名次，取前八名，并给相应的部门加分。（每个道次必须是不同的部门的参赛选手进行比赛）

项目3:串珍珠

参赛者：个人

裁判员：一个人发令与计时，记录员两名。

比赛器材：针线若干（两套），秒表一个，口哨一个，长桌一张或短桌两张。

比赛场地：塑胶跑道2道。

比赛时间：3040分钟。

比赛规则：比赛时间一分钟，参赛者在规定场地和规定时间内，将桌上的针用线穿过，记录员记录参赛者一分钟，用线穿过的针的数量。然后统计出名次，取前八名，并给相应的部门加分。（每个道次必须是不同的部门的参赛选手进行比赛）

项目4：巧走梅花桩

参赛者：个人

裁判员：一个人发令与计时，记录员一名。

比赛器材：水桶2个，一次性杯子若干，矿泉水瓶2个，口哨一个，秒表一个。尺子一把。

瑜伽器材网络策划方案范文 第53篇

一、活动目的

为了全面实施教师健康工程，进一步贯彻《全民健身计划纲要》的精神，丰富广大教职工业余生活，提高老师的参加体育锻炼的意识，增强全体老师的自身体质。经研究，决定于2023年11月25日下午在XXXX操场举行XXXX首届教职工趣味运动会。

二、活动时间

2023年11月25日下午（学生趣味运动会结束后开始）

三、活动地点

XXXX学校操场

四、活动对象

集体项目：语文组低段和高段、数学组低段和高段、技能组共5个小组。

个人项目：由老师自愿报名参加。

五、竞赛项目

（一）集体项目

1、同奔未来

2、跳长绳

（二）个人项目

1、定点投篮

2、投飞镖

六、竞赛办法

1.同奔未来

①各小组选派4名队员参赛，每队至少有2名女性运动员参加。

②比赛距离为50米，四人并排站在起跑线后，四人之间在内侧脚足踝关节位置用绳互绑住并且不得松动，发令后四人五足前进，以四人五足超过终点线结束。如果中途散落，应就地绑好再前进，否则以犯规论处，不计成绩。用时少者，名次列前。

③比赛器材由大会提供。

2.跳长绳

①各小组可选派6名队员参赛，每队至少有3名女性运动员参加。

②比赛时间为90秒，2名运动员摇绳，另外4名队员一起跳，完整1次计1次。在规定的时间内完成次数多少决定名次，多者名次列前；若次数相等，又涉及到录取名次时，则要进行加赛，加赛时间为30秒。

③绳子长约为8-10米左右，塑料绳。

④比赛器材由大会提供。

3、定点投篮

（1）男子：站在罚球线上投10次，投中次数越多名次越高。

（2）女子：站在罚球线前面的弧线上投10次，投中次数越多名次越高。

4、投飞镖

（1）男子：比赛距离为3米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。

（2）女子：比赛距离为米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。

七、录取名次及奖励办法

集体项目取前三名，个人项目设一、二、三等奖若干名，奖品由校长室和工会协商决定。

八、报名时间

集体项目参赛人员在11月23之前报到杨平老师处，个人项目在11月23日之前报到温从探老师处。

XXXX工会

2023年11月18日

瑜伽器材网络策划方案范文 第54篇

活动名称：

大学生自律委员会趣味活动

活动背景及意义：

自律会第九届新成员刚进入，彼此之间缺乏认识和了解，为了增进同学们之间的了解同时增近我们大家的感情，留下对自律会生活的美好回忆，特此举办本次活动。

参与者：

自律委员会全体成员

活动时间：

活动地点：

西操场（足球场）

活动内容及活动安排：

1、下午6：00到西操场（足球场）集合，并进行签到（游戏时会用到）

2、通过抽人名的方法来进行游戏的分组，分组情况按照当天参与的人数而定。

3、第一关为默契双人跑，两人事先用胶带将腿绑在一起，跑50米的赛道后自行解开，进行你来比划我来猜的项目。答对四个后两人背靠背夹气球跑回，将气球夹破需要重新来过。

4、第二关是你投我来接，一个人站在起跑线5米远的圈内，手拿一圆桶，另一人投沙包，投进十个后此环节结束。这十分考验两人的默契度。

5、第三关：心中的第六感，蒙眼，转十圈，40秒内，在队友的提示下踢中距离自己十米的足球即可过关；

6、第四关：调调达人，将“我爱自律委员会”逐字用二声调读出，在30秒内所有队员都完成任务即可过关；

7、第五关：每组成员一次用一分钟内做八个大象鼻子后，跳50个跳绳即可过关，看哪个组最先完成；

8、第六关：30秒内所有人员读完一遍绕口令即可过关。

9、第七关：不听指挥，三名队员轮流和裁判比赛，先剪刀石头布，谁赢谁指上下左右方向，输的人若与赢的人同一方向则输，反之，继续，三人中有两人胜即可过关；

10、工作人员统计每组每次游戏的得分情况，选出冠军；

11、宣布获奖名单，由领导颁奖；

12、活动结束后委员会成员共同负责清理活动现场以及活动工具的回收返还工作。

所需物品：

1、第一关：胶带，一包气球，你划我猜项目题目可以多准备几张卡片在上面写，也可以让多几位工作人员在手机上下载关于这个的软件。

2、第二关：圆圈可以用粉笔画出来，或者用鞋带这类的圈出来，可以借到呼啦圈更好，圆桶可以用干净的垃圾桶或者可以用帽子代替，还有足够每一个组的沙包。

3、第三关：几个可以用来蒙眼睛的布条，和几个足球。

4、第五关：跳绳若干，需借心里协会活动室及器材（主任或部长去借）。

5、第六关：准备几个难度适中的绕口令在卡片上。

备注：

1、粗略计算游戏至少六人一组；

2、再有所需由部长刘宏禄负责。

注意事项：

1、在活动进行期间须注意安全。

2、所有人必须听部长以上人的指挥，如有错误及时提醒。

3、勤俭节约，不得浪费。

4、所有物品按时归还。

5、不得损坏公共物品。

瑜伽器材网络策划方案范文 第55篇

一、活动名称：趣味运动会

二、参与主题：参与、健康、娱乐、和谐

三、活动目的：为丰富我们的课外生活，培养积极参与的热情和团队合作意识，同时，促进校园文化氛围，特举办此次趣味运动会

四、活动时间：20xx年5月的第一周（具体时间另行通知）

五、活动地点：学校篮球场

六、活动可参与的对象：湘潭职院学生

七、报名方式：

1、樟树林报名（5月的第一周）周蓉（英语沙龙）﹑黄蒙（英语俱乐部）、邹丽萍（英语俱乐部）、郝艳艳（英语沙龙）、宋蓉（中特）

2、活动现场报名

八、主办社团：商学院英语俱乐部、长江武术协会、英语沙龙、中国特色社会主义理论研究协会

九、活动程序：

1、袋鼠跳跳跳

2、抛绣球

3、比一比谁胃口大

4、四人五脚（活动项目具体规则请见附件1）

十、活动工作人员的安排：

1、活动总策划：各主办社团部长及副部长活动方案的拟定，分配各社团参加本次活动的工作人员的任务，准备道具

2、活动现场负责人员：

①活动现场主要负责人：黄蒙（英语俱乐部）、周蓉（英语沙龙）提醒个项目负责人准备好道具，负责解决现场工作中出现的问题

②各具体项目负责人：袋鼠跳跳跳—谢文玉（英语俱乐部）抛绣球—孟晴（中特）比一比谁胃口大—李艳平（英语沙龙）四人五脚—张娜维（长江武术）提醒道具搬运人员搬运道具，摆放道具，保护参与者的安全，联系奖品发者分发奖品，负责解决现场项目中出现的问题

③裁判：张亚雄（前两个），张乾（后两个）记录：李聪（英语俱乐部）

④主持人：李迎霞（中特），余欣（英语沙龙）

⑤照相：黄蒙、周蓉

⑥奖品购买：李春霞（中特）肖子君（英语俱乐部）曾燕鹏（英语沙龙）何永春（长江武术）

⑦奖品分发者：刘琴（长江武术）、夏菲（英语俱乐部）、张雯雯（中特）

3、活动宣传：

1、板报：商学院宣传部

2、通知：李思思（英语俱乐部）、霍然（英语俱乐部）

3、道具搬运人员：

①道具搬运负责人：王兵（长江武术）负责活动前后道具搬运，发放道具，存放道具

②具体项目搬运人员：袋鼠跳跳跳—肖卫文（长江武术）、陆红莲（英语沙龙）周艳飞（英语沙龙）、龙婷（长江武术）抛绣球—李杰（中特）、尹睿智（英语俱乐部）、陆红莲（英语沙龙）比一比谁胃口大—刘泽（英语俱乐部）、唐娟（英语沙龙）四人五脚—张玲（英语沙龙）、叶霞（英语沙龙）、张亚雄（中特）负责活动前后道具搬运

十一、安全问题（保护参与者的安全）：

1、各具体项目负责人

2、具体项目搬运人

十二、经费问题：

道具：195。5元

奖品：623。5元

横幅：100元

照片、打印、板报：50元

矿泉水：70元

工作人员：34。5

共计：1040元

预祝本次活动取得圆满成功，感谢社联干部的支持与鼓励！

瑜伽器材网络策划方案范文 第56篇

一、活动目的

利用国庆佳节进行促销活动，刺激消费，拉动销量，为下半年销售市场做准备。

二、活动主题

庆国庆，得大礼，游北京。

三、活动对象

潜在客户

四、活动时间

9月29号至10月5日

五、活动内容

1、促销活动时间，购买**手机多媒体系列，即可获赠内存卡一张。

2、促销活动时间，**手机系列，九折销售，不享有赠送活动。

3、10月5日当天举行互动活动，消费者可以凭购机小票参加回答问题抽奖活动。

一等奖：北京国庆游

二等奖：数码相机

三等奖：mp3

注：回答问题均与本手机有关，且除了问答题也伴有动手操作手机等关卡，旨在调动了解和扩大本机的影响力。

六、活动宣传：

1、报纸、当地电视台滚动广告等

2、宣传单

3、店外展板，条幅等。

七、活动注意

1、对工作人员进行培训，并要向工作人员清楚阐述国庆手机促销方案主旨及要求。

2、对工作人员进行责任分组，各组协调合作。

3、作出防意外措施。

瑜伽器材网络策划方案范文 第57篇

一、活动主题

庆祝国庆，时尚烫染，大礼包。

二、活动目的

1、针对十一的烫染顾客和剪发顾客的回笼，并为以后的节假日活动作基础，稳定业绩。针对十一顾客回笼，并控制顾客的消费周期。为脱离同行商圈的高争压力，造就更稳定而成长的业绩。帮助员工造势，创造客数，产生不断的烫染客户。

2、使我们掌握和控制客人的消费周期。让员工认识到，唯有会员卡的保护，才有真正的指定客人重复消费，固稳业绩。激励员工，使全体员工都能增加凝聚力，建立团队精神，创造个人和团队高业绩。使员工和客人都拥有一颗感恩的心。

三、活动日期

待定。

四、活动主推

烫发，代金卷，会员卡等。

五、活动内容

1、烫发，护发一律3折，吸引顾客，创造大量烫发客群。

2、内部设立烫发套餐，剪发卡销售责任目标数，创造高单价业绩。

（1）水能高弹理疗烫：烫发+天然醋疗精华原价现价；烫发+染发原价现价；染发+天然醋疗精华原价现价；烫发+染发+天然醋疗精华原价现价。

（2）凡单项满x元，均送一张价值x元的母亲感恩卡，可以任意消费。母亲感恩储值卡原价x元现价x元，可任意消费。凡购买倒膜一套原价x元再送xx元的储值卡一张。凡到本店消费者一律送价值x元的天然精华倒膜。凡购买我店任意产品的，均送价值x元的剪发。

3、凡烫发顾客在当日护发一律同价免费。

4、剪发卡优惠办卡大活动：洗剪吹三次特价xx元，并赠送价值元的倒膜1次凡在当日购买贵宾卡的客人，可免当日消费。凡做烫发套餐的顾客，可购买烫发，只需花xx元（不含洗剪吹，有效期至x月x日）顾客的利益：认识好的产品是由专业人员来操作完成的。令顾客真正感到高品质，低消费，高享受待遇。令顾客安心，信心满意的服务。超值价值，超值服务。

六、活动前置要点

1、促销产品的备置，不可以是店内日常销售的，一定要是市场买不到的。对于烫发的操作流程，每位员工务必用熟。店内的POP布置及技术质量，语气沟通训练是否到位。最新流行图片收集是否以全。顾客资料卡的整理，并拟定可控名单做检查。预约卷发放区和分配是否划分清楚。

2、发型师对商圈的住家拜访预约成果和工作分配情况，并制定可控名单。现场销售话述，文字整理，如何让单剪变为烫染护客人，让烫染护客人如何变为高单客户。精神动员早会，提前营造时间1个小时每天早晚会检讨前1日营业状况

七、任务奖励方式

发型师套餐比赛；推卡比赛；总业绩及单项业绩；助理套餐比赛；助理推卡比赛。

瑜伽器材网络策划方案范文 第58篇

为了让同学们感受竞技运动的乐趣，增进班级之间的友谊，增强团队的凝聚力，弘扬奥运文化和体育精神，营造“人人参与运动、人人受益运动”的良好氛围，财会学院体育部在会计风采节期间推出“班级之间 玩转校园”趣味活动。

一、活动主办方：

财会学院学生会

策划承办： 财会学院体育部

二、基本精神：

挑战极限，挑战自我

三、参赛资格：

财会学院全体学生均可报名参加

四、参赛办法：

各人可通过班级体委直接报名，组队参加，所报项目不限。

五、活动方式：

各项目均以班级为单位组队参赛

集体项目按第一到第六名分别累计加分，第一名8分，第二名6分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分；决战项目分数加倍。所有活动结束后，按最后的累计积分评团体一二三名，发放奖品及奖状

六、竞赛办法：

瑜伽器材网络策划方案范文 第59篇

活动背景:在建国以来，加强大学生爱国思想教育，接受爱国文化熏陶。我们对比今昔，深入体会大学生在社会中的位置，明确我们的使命，将五四中体现出的大学生热烈爱国情怀继承下去。新时代面对挑战面对机遇，我们大学生应利用科学发展观，肩负起身上的社会责任，用自己的实际行动，发展自己完善自我，为祖国的明天做贡献。

活动的目的及意义:为了使班级同学更加了解我国建国XX周年以来在政治，经济，文化，人民生活水平发生的巨大变化，深入理解“^v^”，科学发展观等方针，明确大学生的目标以及青春使命，从现在开始努力奋斗，为创建祖国美好的明天做好充分的准备。活动名称:祖国六十周年成就班级演讲比赛

活动主题:弘扬爱国主义精神展现大学生风采，我与祖国共奋进

举办单位:教科系09小教3班

活动时间:国庆期间(初步定在10月5日上午)

活动地点:湖南第一师范学院

活动内容:

一、观看影视《建国大业》，重温历史爱国精神

《建国大业》是一部众多影星加盟的爱国纪录片，它逼真的再现了中国^v^领导中国人民浴血奋战取得新民主主义革命的光辉历史。其中，包含了众多敌强我弱的历史画面和写照，以及敌人对中国^v^的积极*。告诫我们当代大学生要珍惜来之不易的学习机会，努力学习科学文化知识和思想道德知识，为把我国建成富强、民主、文明、和谐的社会主义国家献出自己的力量。

同时，通过对*等领袖的全面了解，感受领袖的人格魅力，从而提高大学生的政治素养，激励大学生积极系统的学习以科学发展观为核心的党的先进理论知识。

二、举行祖国六十周年成就班级演讲比赛

活动宗旨:

1、让大家体会集体的凝聚力，加强班级的团结

2、让每一位班级成员都贡献力量

3、锻炼部分同学组织策划协调能力

4、向大家宣传爱国主义精神风貌。

活动要求

1、将全班同学一一编号，采用随机抽样的方式;分五组

2、每组采用ppt展示的方式参与祖国六十周年成就班级演讲比赛。采用4+2时间分配模式，四分钟展示，两分钟评委问答。

评判标准

从八支队伍中各选一名成员担任裁判，采用去分和最低分然后取平均值的方式评比。评比标准分为:材料充实度(25)、ppt制作质量(25)、现场发挥情况(25)、问题回答情况(25)。

奖项设置

1、按最后各组得分情况，评出冠亚季军，给予不同等级实物奖品奖励比如:一等奖空气清新剂两瓶加洗洁精两瓶、二等奖佳洁士牙膏四盒、三等奖汰渍洗衣粉四袋。

2、用数码摄像机将活动全程拍下来，发送到班级博客上去。记录下同学们大学期间美好的经历