1、奖励自己多了会不会肾虚(奖励多了会不会肾虚)?奖励应该是指同房，经常同房多了可能会导致肾虚。

2、同房次数过多会消耗自身的体力，损耗气血，还会耗伤肾中精血，从而导致身体虚弱，肾部没有充足的气血养护。容易出现肾虚的情况，主要包括肾阴虚、肾阳虚等。患者可能会出现阳痿早泄、遗精、背部酸痛、腰膝酸软、舌苔发白、月经异常以及脱发等症状。不论是男性还是女性，不宜同房过多，以免损害身体。如果出现肾阳虚，患者可以配合医生服用右归丸、金匮肾气丸等药物治疗。如果属于肾阴虚，患者可以遵医嘱服用左归丸，六味地黄丸等药物，有助于身体的康复。

3、在日常生活中，建议养成健康的生活方式，使身体得到良好的休息，避免处于长期疲劳的状态，以免影响身体健康。可以适当进行体育锻炼活动，有助于提高自身的身体素质，例如打太极拳、跳绳、打高尔夫球等，在一定程度上还可以达到增强肾功能的辅助作用。