来月经不提倡喝红酒,大部分女性在来月经时抵抗力会下降,机体免疫功能也会下降,肝脏的解酒功能同样也会下降,在这种情况下喝红酒,醉酒状态会较平时加重并会加重肝脏负担。在肝脏解酒酶降低的情况下喝红酒,一般会产生一系列的不舒服的表现,如月经淋漓不尽、痛经等,因此不提倡经期喝红酒。同时由于红酒属于凉性饮品,经期不提倡食用生冷、寒凉的食物,避免导致月经紊乱、痛经等表现。如果想喝红酒,建议最好在月经完全干净之后每次睡前稍饮红酒,可以促进体内的雌激素分泌并有助于睡眠。
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